Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(20)
Forma i typ
Książki
(20)
Poradniki i przewodniki
(7)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(15)
wypożyczone
(5)
Placówka
Wypożyczalnia
(15)
Oddział dla dzieci
(1)
Multiteka
(4)
Autor
Arteaga Gómez, Ruth
(1)
Ashwell Ken W. S. (1959- )
(1)
Baker Michael
(1)
Berlin Coco
(1)
Borzykowska-Skotnicka Dorota
(1)
Pokaż więcej ...
Bridges Adell
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Cieślik Elżbieta (tłumacz)
(1)
Ciszek Bogdan
(1)
Collins Danielle
(1)
Cynke, Ewa
(1)
Day Jane Ann
(1)
Day John D
(1)
Ellis Sharon (1943- )
(1)
Erdmann, Lech
(1)
Foulcher Tim
(1)
Gatward, Philip
(1)
Górecki Tadeusz (tłumacz)
(1)
Harding Maria
(1)
Hoffmeier Lauren
(1)
Hoffmeier Lauren. Czas na jogę
(1)
Jedynecki, Andrzej
(1)
Jurga Anna (tłumaczka)
(1)
Kaminoff Leslie (1958- )
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Kempisty Czesław
(1)
Kmiotek Heike
(1)
LaPlante Matthew
(1)
Lachmann, Ingrid
(1)
Lehnert, Gerda
(1)
Lutz, Ericka
(1)
Marek, MArcin
(1)
Markowska Maria
(1)
Matthews Amy (1980- )
(1)
Morawska Dorota
(1)
Newton Michael
(1)
Osiński, Wiesław (1948- )
(1)
Pereira Celest
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rączkowska Marzenna
(1)
Seijas, Guillermo
(1)
Shackman, Joshua
(1)
Singh Neesha
(1)
Stopa, Marcin
(1)
Strzelec, Małgorzata
(1)
Szopa Iwona
(1)
Thapar Mini
(1)
Tsatsouline Pavel
(1)
Ullis, Karlis
(1)
Whitehead, Nick
(1)
Zarawska Patrycja (1970- )
(1)
Zgliczyńska, Danuta
(1)
Łoziński, Jerzy (1947- )
(1)
Śmietanka-Combik Elżbieta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
2010 - 2019
(4)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(19)
Język
polski
(19)
Odbiorca
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
Kobieta
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2155)
Kobieta
(1643)
Powieść angielska
(1281)
Powieść polska
(1278)
Polska
(1172)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(1133)
powieść amerykańska
(1040)
Przyjaźń
(1001)
Literatura polska
(988)
Książki dla najmłodszych
(962)
Tajemnica
(712)
Miłość
(709)
Poezja polska
(701)
powieść angielska
(678)
powieść polska
(596)
Zwierzęta
(587)
Relacje międzyludzkie
(580)
Śledztwo i dochodzenie
(513)
Literatura dziecięca polska
(506)
Komiksy
(505)
Zabójstwo
(479)
Dziecko
(436)
Dziewczęta
(425)
Powieści obyczajowe
(425)
Dzieci
(414)
Nastolatki
(409)
Język polski
(408)
Rodzeństwo
(398)
literatura polska
(393)
Magia
(388)
Policjanci
(373)
Pamiętniki polskie
(371)
Literatura młodzieżowa polska
(364)
II wojna światowa (1939-1945)
(359)
Wojna 1939-1945 r.
(354)
Uczucia
(347)
Małżeństwo
(334)
Żydzi
(334)
Literatura
(332)
Sekrety rodzinne
(328)
Historia
(325)
Opowiadanie polskie
(322)
Uczniowie
(322)
Wychowanie w rodzinie
(305)
Życie codzienne
(297)
Opowiadanie dziecięce polskie
(294)
Przedsiębiorstwo
(284)
Ludzie a zwierzęta
(267)
Mazury
(266)
Osoby zaginione
(256)
Powieść młodzieżowa polska
(255)
Powieść francuska
(254)
Psy
(252)
Gry planszowe
(246)
Lektury
(246)
poezja polska
(242)
Dziennikarze
(239)
Sztuka
(234)
Boże Narodzenie
(233)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(231)
Matki i córki
(229)
Zarządzanie
(220)
Trudne sytuacje życiowe
(218)
Powieść młodzieżowa angielska
(216)
Filozofia
(215)
Warmia
(215)
Samorealizacja
(213)
Chłopcy
(210)
Kultura
(210)
Przestępczość zorganizowana
(209)
Podróże
(207)
Młodzież
(206)
Poszukiwania zaginionych
(203)
Koty
(192)
Powieść rosyjska
(191)
Polacy za granicą
(190)
Powieści przygodowe
(190)
Wojsko
(190)
Odżywianie
(189)
Polityka
(187)
Matematyka
(184)
Gry i zabawy umysłowe
(183)
Pisarze polscy
(182)
Malarstwo polskie
(181)
Publicystyka polska
(181)
Wakacje
(181)
Opowiadania łatwe
(180)
Powieść niemiecka
(180)
Mężczyzna
(178)
Stosunki interpersonalne
(177)
Wybory życiowe
(177)
Język angielski
(175)
Turystyka
(174)
Śmierć
(174)
Uprowadzenie
(173)
Kucharstwo
(171)
Władcy
(171)
Dziadkowie i wnuki
(170)
Relacja romantyczna
(168)
Literatura młodzieżowa angielska
(167)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Chiny
(1)
Gatunek
Poradnik
(7)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręczniki
(1)
Poradniki
(1)
Pokaż więcej ...
Przepisy kulinarne
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(5)
Medycyna i zdrowie
(4)
Styl życia, moda i uroda
(1)
20 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Aerobik i step : ćwiczenia dla każdego : trening na każdy dzień / Ruth Arteaga Gómez ; [tł. Jerzy Łoziński]. - Warszawa : Buchmann, cop. 2009. - 192 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Arteaga Gómez Ruth. Łoziński Jerzy (1947- ).
Temat
Aerobik Gimnastyka
Na s. red. ISBN wyd. oryg.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anatomia ruchu : podręcznik ćwiczeń / główny konsultant Ken Ashwell ; konsultacja naukowa edycji polskiej Bogdan Ciszek ; atorzy Ken Ashwell, Michael Baker, Tim Foulcher, Michael Newton ; tłumaczenie Dorota Borzykowska-Skotnicka, Tadeusz Górecki ; ilustrator Maria Harding [i 34 pozostałych]. - Wydanie II. - Warszawa : Almapress, 2021. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Autor
Ashwell Ken W. S. (1959- ). Ciszek Bogdan. Borzykowska-Skotnicka Dorota. Górecki Tadeusz (tłumacz). Baker Michael. Foulcher Tim. Newton Michael. Harding Maria.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Anatomia człowieka Kulturystyka Ćwiczenia siłowe Gimnastyka Sport
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin. Zaprojektowany, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu. Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych. Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pussy joga : trening mięśni dna miednicy - twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks / Coco Berlin ; ilustracje: Heike Kmiotek ; przekład: Elżbieta Cieślik. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2020. - 207 stron : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Berlin Coco Kmiotek Heike Cieślik Elżbieta (tłumacz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Gimnastyka Joga Kobiecość Mięśnie dna miednicy Seksualność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
DVD
W koszyku
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej : moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia : 150 przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. - 259, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm + 1 dysk optyczny (DVD).
Autor
Chodakowska Ewa (1982- ) Kavoukis Lefteris
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Multiteka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga twarzy / Danielle Collins ; przełożyła Marzena Rączkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2020. - 165, [3] strony : fotografie ; 22 cm.
Autor
Collins Danielle Rączkowska Marzenna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Joga Medycyna niekonwencjonalna Twarz
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Na okładce podtytuł: naturalny sposób na zdrowy i promienny wygląd.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekret długowiecznych Chinczyków : 7 sposobów na dłuższe i zdrowe życie / John D. Day, Jane Ann Day oraz Matthew LaPlante ; [tłumaczenie Dorota Morawska]. - Białystok : Vital, 2018. - 333 strony ; 21 cm.
Autor
Day John D. Day Jane Ann. LaPlante Matthew. Morawska Dorota.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Długowieczność Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie Gimnastyka Aktywność fizyczna Starzenie się Chiny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Kardiolog o międzynarodowej sławie dzieli się wiedzą zdobytą podczas pobytu w Wiosce Długowieczności w Chinach. Opisuje również siedem wniosków, jakie wyciągnął z tego pobytu, z których każdy prowadzi do szczęśliwego, zdrowego i długiego życia. Długowieczność to Twój wybór! [wydawca]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka poranna przy radiu / Lech Erdmann. - Warszawa : Wydawnictwa Radia i Telewizji, 1974. - 165 s. ; 24 cm.
Autor
Erdmann Lech.
Temat
Gimnastyka
Książka
W koszyku
Zula i sprytna mucha / Lauren Hoffmeier ; zilustrowała Ela Śmietanka ; tłumaczenie z języka angielskiego Patrycja Zarawska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2022. - [34] strony : ilustracje ; 25 cm.
(Czas na jogę / Lauren Hoffmeier)
Autor
Hoffmeier Lauren. Śmietanka-Combik Elżbieta. Zarawska Patrycja (1970- ). Hoffmeier Lauren. Czas na jogę
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Joga Gimnastyka Mucha domowa Tygrys
Gatunek
Opowiadania i nowele Książka obrazkowa
Zula nic, tylko by spała i leniuchowała. Ale marzenia same się nie spełnią… Czy sprytna Muszka sprawi, że Zula wreszcie się przebudzi i nabierze energii? I co właściwie ma do tego joga? Zabawna historyjka i proste ćwiczenia jogi dla najmłodszych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ćwiczenia fizyczne i rehabilitacja dla osób starszych w warunkach domowych / Andrzej Jedynecki. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1988. - 190 s. : il. ; 20 cm.
Autor
Jedynecki Andrzej.
Temat
Gimnastyka Rehabilitacja
Bibliografia s. 187-189
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga : nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania / Leslie Kaminoff, Amy Matthews ; ilustracje: Sharon Ellis ; tłumaczenie: Anna Jurga. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2023 - 375, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Kaminoff Leslie (1958- ) Matthews Amy (1980- ) Jurga Anna (tłumaczka) Ellis Sharon (1943- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Ćwiczenia oddechowe Gimnastyka Joga Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Na stronie tytułowej i okładce: Wydanie rozszerzone ponad 600 000 sprzedanych egzemplarzy.
Tytuł oryginału : Yoga anatomy : your illustrated guide to posture, movements and breathing techniques.
Nowe, rozszerzone wydanie najlepiej sprzedającego się poradnika anatomii jogi ponownie dostępne na rynku! Od oddychania, przez pozycje stojące, aż do pozycji odwróconych - zobaczysz jak konkretne mięście reagują na ruchy stawów, jak kręgosłup, oddychanie i ustawienie ciała są ze sobą powiązane. Nowoczesna metoda umożliwia odkrycie rzeczywistego oddziaływania każdej pozycji jogi - asany - na układ szkieletowo-mięśniowy. Nie tylko niweluje stres, relaksuje i wycisza, ale także pomaga schudnąć, reguluje hormony, poprawia sprawność powięzi oraz wzmacnia i rozciąga mięśnie. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy już jesteś zaawansowanym joginem, ten przewodnik jest dla ciebie. Łączy zarówno wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi. Stanie się on twoim cennym źródłem informacji, który pozwoli ci wyświczyć każdy mięsień. Zyskasz wspaniałą sylwetkę i wyciszysz umysł.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Geriorytm : gimnastyka dla seniorów / Czesław Kempisty, Maria Markowska. - Wrocław : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1987. - 130 s. ; 20 cm.
Autor
Kempisty Czesław. Markowska Maria.
Temat
Starość Gimnastyka ludzie starzy geriatria
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zabawa w sport z maluchami / Gerda Lehnert, Ingrid Lachmann ; tł.[z niem.] Ewa Cynke. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1978. - 225s. ; 20 cm.
Autor
Lehnert Gerda. Lachmann Ingrid. Cynke Ewa.
Temat
Gimnastyka Gry i zabawy ruchowe
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wyglądać super / Ericka Lutz ; tłum. Małgorzata Strzelec. - Warszawa : "Amber", 2002. - 238, [2] s. ; 19 cm.
(Tylko dla nastolatków)
Autor
Lutz Ericka. Strzelec Małgorzata.
Temat
Higiena Dietetyka Higiena ciała Gimnastyka
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gerokinezjologia : nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym / Wiesław Osiński ; patronat merytoryczny Komitet Rehabilitacji i Integracji Społecznej PAN. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2013. - XII, 270 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Osiński Wiesław (1948- ).
Temat
Gimnastyka. Ludzie starzy
Gatunek
Podręczniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hipermobilność stawów : ilustrowany przewodnik i plan ćwiczeń na stabilizację stawów, wzmocnienie mięśni i utrwalenie prawidłowej postawy ciała / Celest Pereira, Adell Bridges ; [tłumaczenie Iwona Szopa]. - Białystok : Vital, copyright 2022. - 288 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Pereira Celest Bridges Adell Szopa Iwona
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból Choroby stawów Gimnastyka Stawy (anatomia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Hipermobilność stawów, nazywana także wiotkością stawową, hiperruchliwością lub nadmierną ruchomością stawów, dotyczy od 12 do 24 procent Polaków. Jakiego rodzaju terapie i aktywność fizyczną powinieneś stosować, aby zwalczyć ból stawów, mięśni i kręgosłupa? Autorki, doświadczone instruktorki jogi, zaprezentują ci specjalnie opracowane ćwiczenia na stawy i masaż powięzi. Ból i kontuzje odejdą do przeszłości. Stosując zaproponowane ćwiczenia, które zaprezentowane są na zdjęciach i szczegółowo opisane, bez trudu wzmocnisz swoje mięśnie i przywrócisz zdrowie. Znajdziesz tu również zalecenia dietetyczne, które pozwolą ci zadbać o zdrowe kości. Proste i skuteczne ćwiczenia na złagodzenie hipermobilności stawów. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anatomia : 100 ćwiczeń rozciągających / Guillermo Seijas ; tł. Danuta Zgliczyńska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, cop. 2016. - 166, [1] s. : rys. ; 28 cm.
Autor
Seijas Guillermo. Zgliczyńska Danuta.
Temat
Gimnastyka. Trening sportowy Ćwieczenia rozciągające.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga z dziećmi / Mini Thapar, Neesha Singh. - Warszawa : ABA, 2021. - 64 strony : ilustacje ; 24 cm.
Autor
Thapar Mini Singh Neesha
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci Rodzice
Temat
Joga Gimnastyka Medytacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną wyobraźnią, która automatycznie reaguje na magię opowieści i zabawę w "udawanie", nieprzemijającą radością czerpaną z nowych, różnorodnych doświadczeń. Dzieci mają instynktowną skłonność do aktywności fizycznej. Sprawia im ona dużo radości. Joga rozciąga ciało dzięki pozycjom i ruchom pochodzącym z otaczającego nas środowiska. Dążąc do jednoczesnej pracy nad ciałem i umysłem, łączy pozycje i ruchy z technikami relaksacyjnymi oraz kontrolą oddechu. Cały proces przyczynia się do poprawy sylwetki, zwiększenia siły, gibkości, poczucia równowagi, poprawienia koncentracji oraz wzmocnienia poczucia własnej wartości i siły woli. Liczne badania wykazały powiązania pomiędzy aktywnością fizyczną a rozwojem ciała i umysłu. W jodze nie ma współzawodnictwa, presji - nie ma też zwycięzców ani przegranych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Superstawy :sprawność sportowa w każdym wieku /Pavel Tsatsouline ; [przekład Dariusz Rossowski]. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Aha! Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 124, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Tsatsouline Pavel Rossowski Dariusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Stawy (anatomia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rewolucyjna dieta odchudzająca : wzmaga pracę hormonów, spala tłuszcz, wyzwala energię / Karlis Ullis, Joshua Shackman ; tł Marcin Stopa. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 191, [1] s : il ; 19 cm.
Autor
Ullis Karlis. Shackman Joshua. Stopa Marcin.
Temat
Gimnastyka Hormony Odżywianie Otyłość
Indeks
Tyt. oryg.: "The hormone revolution weight-loss plan : harness the power of your fat-burning hormones" 2003. 599 publ. "Klubu dla Ciebie".
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nauka treningu siłowego w weekend / Nick Whitehead ; ilustr. Philip Gatward ; tłum. MArcin Marek. - Warszawa : Wiedza i Życie, 1995. - 95, [1] s. : fot. kolor. ; 22 cm.
Autor
Whitehead Nick. Gatward Philip. Marek MArcin.
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej