Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(105)
Forma i typ
Książki
(103)
Poradniki i przewodniki
(74)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Publikacje fachowe
(3)
Poradniki
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(82)
wypożyczone
(23)
nieokreślona
(4)
Placówka
Wypożyczalnia
(63)
Filia nr 1
(4)
Multiteka
(41)
Autor
Trybulska Aneta
(7)
Lewiński Piotr
(6)
Jurga Anna
(4)
Bochenek Karolina
(3)
Jurga Anna (tłumaczka)
(3)
Mińska Barbara
(3)
Morawska Dorota
(3)
Parafjańczuk Agata
(3)
Aviv Jonathan (1960- )
(2)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(2)
Bergiel Anna
(2)
Bulkowska-Gottschling Beata
(2)
Głowacki Łukasz
(2)
Jurczak, Katarzyna
(2)
Ketchum Carolyn
(2)
Kiszycka Emilia
(2)
Knochenhauer Kamila
(2)
Liszyk Katarzyna
(2)
Stengler Mark
(2)
Anderson Paul
(1)
Andrzejewski Grzegorz
(1)
Arvay, Clemens G. (1980- )
(1)
Aviv Jonathan E. (1960- )
(1)
Baklayan, Alan E
(1)
Bartkiewicz Bartosz
(1)
Bauer Joachim (1951- )
(1)
Bauer Marc Michel
(1)
Berger Amy
(1)
Berghoff Maggie
(1)
Boynton Hilary
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Brack Michel
(1)
Brackett Mary G
(1)
Bredvad Robert
(1)
Bridges Adell
(1)
Brody Karen
(1)
Carr Kevin
(1)
Cervantes, Saavedra Miquel de
(1)
Chaudhary Kulreet
(1)
Chomik, Anna
(1)
Chutkan Robynne
(1)
Citak Musa
(1)
Clarke Julia (1950- )
(1)
Clippinger Karen
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Coldwell Marlee
(1)
Curatola Gerald P
(1)
Czacherska Joanna
(1)
Czernik Renata
(1)
Day Jane Ann
(1)
Day John D
(1)
De Santis Andy
(1)
DiMenna Ann
(1)
Dore, Gustav
(1)
Drobner Zdzisław (1945- )
(1)
Drössler Walter A
(1)
Edgson Vicki
(1)
Edmeades Eric
(1)
Ehrlichmann Maike
(1)
Ellis Sharon (1943- )
(1)
Ellison Shane
(1)
Faiola Anne-Marie
(1)
Feit Mary Kate
(1)
Felstead Christine
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Fife, Bruce (1952- )
(1)
Fischer Ellen
(1)
Fisher Hartmut P.A
(1)
Fuhrman, Joel
(1)
Fung Jason
(1)
Gadzina Monika
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Gluck Marion
(1)
Grimm, Hans-Ulrich (1955- )
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Hagerman Eric
(1)
Hainbuch Friedrich (1953-)
(1)
Holmes Kara
(1)
Holst Walter von (1969- )
(1)
Houlbert Angélique
(1)
Huy Matthew
(1)
Hyman Mark (1959- )
(1)
Hüther Gerald (1951- )
(1)
Iger Jana
(1)
Isacowitz Rael
(1)
Jachtchenko Wladislaw
(1)
Jopp, Andreas
(1)
Jurga Anna (tłumacz)
(1)
Jäger Juliane
(1)
Kaminoff Leslie (1958- )
(1)
Kaszkur, Zuzanna
(1)
Kaufmann Aviv Samara
(1)
Kerans Lisa
(1)
Knockenhauer, Kamila
(1)
Knockenhauser Kamila
(1)
Kokkonen Jouko (1950- )
(1)
Koufman Jamie
(1)
Kołodziej Aleksandra (tłumacz)
(1)
Krampf Maya
(1)
Kuklinski Bodo (1944- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2025
(61)
2010 - 2019
(43)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(86)
2001
(1)
Kraj wydania
Polska
(102)
Język
polski
(102)
nieznany (0 0)
(2)
Odbiorca
Dorośli
(2)
Chorzy na nowotwory
(1)
Kobieta
(1)
Poradniki dla chorych na nowotwory
(1)
Sportowcy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(15)
Medycyna niekonwencjonalna
(14)
Dieta niskowęglowodanowa
(10)
Leczenie
(10)
Dietetyka
(9)
Zdrowe żywienie
(9)
Joga
(8)
Leczenie dietą
(7)
Odżywianie
(7)
Choroby ludzi
(5)
Potrawy dietetyczne
(5)
Samoleczenie
(5)
Zdrowy styl życia
(5)
Aktywność fizyczna
(4)
Ból
(4)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(4)
Stres
(4)
Ćwiczenia siłowe
(4)
Gimnastyka
(3)
Gimnastyka lecznicza
(3)
Jelita
(3)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(3)
Masaż
(3)
Mikrobiom
(3)
Nowotwór
(3)
Otępienie
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Wpływ na zdrowie
(3)
Zgaga
(3)
Ajurweda
(2)
Akupresura
(2)
Borelioza
(2)
Choroba Alzheimera
(2)
Choroby przewlekłe
(2)
Cukrzyca
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Dimetylosulfotlenek
(2)
Fitness
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Kosmetyka naturalna
(2)
Leczenie bólu
(2)
Medycyna manualna
(2)
Menopauza
(2)
Mózg
(2)
Powięzie
(2)
Probiotyki
(2)
Profilaktyka zdrowotna
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Samoakceptacja
(2)
Stawy (anatomia)
(2)
Stopa
(2)
Stretching
(2)
Suplementy diety
(2)
Trening sportowy
(2)
Tłuszcze
(2)
Układ pokarmowy
(2)
Zapalenie
(2)
Zdrowie
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Żywność
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
Adipocyty
(1)
Alergia pokarmowa
(1)
Aromaterapia
(1)
Biegi
(1)
Ból przewlekły
(1)
COVID-19
(1)
Chemioterapia
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Choroba zwyrodnieniowa stawów
(1)
Choroby jelit
(1)
Choroby mitochondrialne
(1)
Choroby mięśni
(1)
Choroby pasożytnicze
(1)
Choroby stawów
(1)
Choroby stopy
(1)
Choroby tarczycy
(1)
Choroby zakaźne ludzi
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy z otępieniem
(1)
Ciasta
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Demencja
(1)
Desery
(1)
Diagnoza
(1)
Dieta
(1)
Dieta IF
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta ketogenna
(1)
Dieta low-FODMAP
(1)
Dieta metaboliczna
(1)
Dieta niskohistaminowa
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dieta pH
(1)
Dieta paleo
(1)
Dieta peskatariańska
(1)
Temat: miejsce
Chiny
(1)
Gatunek
Poradnik
(71)
Przepisy kulinarne
(21)
Poradniki
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(7)
Książka kucharska
(5)
Opracowanie
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Podręcznik
(1)
Poradnik DBN
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Receptury
(1)
poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(72)
Kulinaria
(18)
Kultura fizyczna i sport
(13)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Psychologia
(4)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
105 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The acid watcher diet : a 28-day reflux prevention and healing program.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznaj wszystkie objawy refluksu – zgaga jest tylko jednym z nich: Wiele osób uważa, że jedynym objawem nadkwasoty jest zgaga. Jak się okazuje, jest to bardzo mylące i często wręcz niebezpieczne przekonanie. Oprócz zgagi, do symptomów wywołanych przez szkodliwe działanie kwasu zalicza się również: chrypkę, chroniczny kaszel, nagły ból i uczucie ściskania w gardle, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, alergie, płytki oddech, wzdęcia. Najnowsze badania naukowe wykazały, że spożycie substancji kwasotwórczej prowadzi do wystąpienia ogólnoustrojowego stanu zapalnego. Oznacza to, że szkody wywołane kwasem?? i przewlekły stan zapalny przyczyniają się do powstawania chorób w całym organizmie. Podczas gdy podstawą i warunkiem zdrowia i dobrego samopoczucia przy męczącej chorobie refleksowej jest dieta. Z pewnością dzięki tej książce i przepisom, przekonasz się, że dieta antyrefluksowa nie jest wcale taka skomplikowana.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdaniem specjalistów przewlekłe stany zapalne stanowią jedną z przyczyn rozwoju chorób autoimmunologicznych. Poza tym zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także powodują zaburzenia hormonalne. Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie? Dzięki tej książce nauczysz się określać swój indywidualny typ stanu zapalnego. To pierwszy krok na drodze do odzyskania zdrowia. Poznasz skuteczne metody na wzmocnienie odporności i oczyszczenie organizmu. Dowiesz się, na czym polega dieta przeciwzapalna - będziesz prawidłowo komponował posiłki i dobierał właściwe produkty spożywcze. Stosując domowe sposoby na stan zapalny, poprawisz jakość życia. Rozpoznaj i usuń przyczyny stanu zapalnego, a nie tylko jego objawy. źródło opisu: materiały wydawcy
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich dolegliwości może tkwić w jelitach! Wypróbuj dietę GAPS! Przeciwzapalna i przyjazna dla mikrobiomu dieta GAPS opiera się na założeniu, że zdrowe jelita są kluczowe dla zdrowia całego organizmu. Autorki oferują aż 200 przepisów diety GAPS na pyszne potrawy zawierające naturalne probiotyki. Dzięki diecie GAPS pozbędziesz się chorób jelit, uszczelnisz jelita i przywrócisz równowagę mikrobiomu jelitowego. Poprawisz zdrowie fizyczne i psychiczne, pozbywając się objawów zaburzeń psychosomatycznych, hormonalnych czy emocjonalnych. Zdrowie zaczyna się od jelit!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Osteoartroza dotyka coraz więcej ludzi na całym świecie. Wbrew pozorom nie jest chorobą wyłącznie ludzi starszych. Cierpią na nią również sportowcy oraz osoby preferujące aktywny tryb życia. Dlatego na jej symptomy warto reagować odpowiednio wcześniej. Tym bardziej, że ból stawów znacznie obniża jakość życia i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Kompleksowy program terapeutyczny profesora Citaka pozwoli Ci zapobiec osteoartrozie, zatrzymać jej postęp i złagodzić wywołane nią dolegliwości. To skuteczna, bezpieczna, a co najważniejsze – prosta metoda samouzdrowienia, która łączy osiągnięcia medycyny naturalnej z odpowiednią dietą i umiarkowanym ruchem. Naturalne metody na zdrowe stawy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kardiolog o międzynarodowej sławie dzieli się wiedzą zdobytą podczas pobytu w Wiosce Długowieczności w Chinach. Opisuje również siedem wniosków, jakie wyciągnął z tego pobytu, z których każdy prowadzi do szczęśliwego, zdrowego i długiego życia. Długowieczność to Twój wybór! [wydawca]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału : The easy 5-ingredient acid reflux cookbook : fuss-free recipes for relief from GERD and LPR.
Placki ziemniaczane, hamburgery, sałatka marchewkowa z imbirem, paluszki z kurczaka. Sam widzisz, że dieta w refluksie nie musi być nudna i skomplikowana. Autor, ceniony dietetyk, odkryje przed tobą ponad 100 prostych przepisów na dania, do których przygotowania będziesz potrzebował maksymalnie 5 składników. Pożywne śniadania, zupy, sałatki, obiady i desery. Dania wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe oraz low-FODMAP. Spełnią potrzeby osób cierpiących nie tylko na refluks, ale również inne choroby układu pokarmowego. Autor pomoże ci zrozumieć czym jest choroba refluksowa oraz jakie są jej przyczyny i objawy. Odkryjesz także proste zmiany w stylu życia, które pomogą ci zmniejszyć stany zapalne i dolegliwości związane z refluksem. Twoja najlepsza dieta na refluks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Das Vagus-Training : mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren. Tekst także na stronie 2. i 3. okładki
Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który jest bramą do samoregulacji i regeneracji, a także do uzyskania równowagi i dobrego samopoczucia. Aktywny nerw błędny to doskonały sposób na stres! Dzięki tej książce poznasz ćwiczenia nerwu błędnego oraz proste sposoby na jego stymulację. Dodatkowo Autorka odkryje przed tobą to, czym jest teoria poliwagalna i w jaki sposób przywspółczulny układ nerwowy wpływa na twoje zdrowie. Poznasz również ćwiczenia oddechowe i dowiesz się, jak prawidłowo oddychać, by aktywować nerwy czaszkowe. Aktywuj nerw błędny i ciesz się głębokim relaksem!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej