SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Ełku

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brackett Marc Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Inteligencja emocjonalna Sukces Uczucia emocje

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Canterbury Dave (1963- ) Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gotowanie Potrawy Sztuka przetrwania

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Kultura fizyczna i sport

Tytuł oryginału: The bushcraft field guide to trapping, gathering, and cooking in the wild. Na okładce: Bestsellerowy autor "New York Timesa".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338.48 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Canterbury Dave (1963- ) Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Las Sztuka przetrwania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Na okładce: Bestsellerowy autor "New York Timesa".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338.48 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Duchy K2 : epicka historia zdobycia szczytu / Mick Conefrey ; przełożył Krzysztof Krzyżanowski. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2019. - 369, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Conefrey Mick (1963- ) Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Alpiniści Alpinizm Góry Śmierć Wypadki w górach K2 (góra)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

Tytuł oryginału: The ghosts of K2.

K2 - bezimienna góra, która cieszy się ponurą sławą. Wznoszący się na 8611 metrów n.p.m. szczyt budzi wśród ludzi gór szczególną fascynację. To największe możliwe wyzwanie. Trzeba pokonać niezwykle strome zbocza, ekstremalną wysokość, odosobnienie oraz nieprzewidywalną pogodę. Na szczyt K2 dotarli nieliczni, wielu straciło życie podczas wspinaczki. Nowoczesne technologie sprawiły, że jest ona odrobinę bezpieczniejsza, ale Góra Gór wciąż zbiera tragiczne żniwo. I wciąż przyciąga nowych śmiałków, którzy chcą zmierzyć się z obsesją na punkcie zdobycia tego szczytu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress)

(Sensus)

Autor

Fiore Neil. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja pracy Samokontrola Psychologia pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The now habit at work : perform optimally, maintain focus, and ignite motivation in yourself and others, 2010.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta FODMAP : książka kucharska, wskazówki, dietetyka i plany żywieniowe : dla osób z zespołem jelita drażliwego / Karen Frazier, Laura Manning ; [tłumaczenie: Krzysztof Krzyżanowski]. - Gliwice : Septem, copyright 2021. - 200 stron : fotografie ; 23 cm.

Autor

Frazier Karen Manning Laura Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta FODMAP Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Zespół jelita drażliwego (IBS)

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł oryginału: The flexible FODMAP diet cookbook : customizable low-FODMAP meal plans & recipes for a symptom-free life.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wytrzymałość : elastyczne granice ludzkich możliwości / Alex Hutchinson ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Gorlice : Helion SA, 2020 - 360 stron ; 24 cm.

Autor

Hutchinson Alex. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Psychologia sportu Sportowcy Trening sportowy Wytrwałość Zawody sportowe

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia

Tytuł oryginału: "Endure : mind, body, and the Curiously elastic limits od human performance" 2018.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

1001 fotografii, które musisz zobaczyć / redaktor prowadzący Paul Lowe ; przedmowa Fred Ritchin ; [tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski]. - Poznań : Elipsa - Publicat, 2018. - 960 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Lowe Paul (1963- ). Ritchin Fred. Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fotografie

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka

Brak informacji o dostępności: sygn. 77 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga i ajurweda : sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną / A. G. Mohan i Indra Mohan ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Gliwice : Sensus, 2024. - VII, [1], 218, [1] stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 23 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Mohan Indra Mohan Angarai Ganesha (1945- ) Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Aktywność fizyczna Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W książce rok copyrightu: 2024, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2023.

Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy — ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowschodnimi dyscyplinami w celach terapeutycznych, zgodnie z ich najważniejszymi zasadami, a także z uwzględnieniem potrzeb, wymagań i możliwości własnych lub Twoich podopiecznych. Wykorzystasz jogę i ajurwedę w rozwoju zarówno fizycznym, jak i duchowym. To treść skierowana do bardziej zaawansowanych adeptów, nauczycieli i instruktorów jogi. Publikacja skupia się przede wszystkim na praktycznym wymiarze obu dziedzin, ale nie tylko. Autorzy pokazują, jak się posługiwać poszczególnymi technikami jogi i ajurwedy — przedstawiają metody oddychania, wyjaśniają, jak wykonywać podstawowe i zaawansowane pozycje, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Przeczytaj i opanuj jogę i ajurwedę, by powrócić do pierwotnej równowagi organizmu! Książka zawiera między innymi: założenia teoretyczne i najważniejsze zasady jogi i ajurwedy techniki i metody prawidłowego praktykowania obu dziedzin, zgodnego z potrzebami własnymi lub podopiecznych wskazówki, jak dzięki jodze i ajurwedzie poprawić zdrowie, kondycję fizyczną, gibkość ciała i koncentrację praktyczne informacje dotyczące zastosowania jogi i ajurwedy w celu osiągnięcia równowagi i poczucia stabilności wewnętrznej

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)