Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(24)
Forma i typ
Książki
(24)
Poradniki i przewodniki
(21)
Proza
(3)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(13)
wypożyczone
(7)
nieokreślona
(4)
Placówka
Wypożyczalnia
(15)
Oddział dla dzieci
(3)
Filia nr 1
(4)
Multiteka
(2)
Autor
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Gibas Jarosław (1967- )
(2)
Młodnicka Ula
(2)
Bielecki Robert (pedagogika)
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Casazza Allie (1987- )
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Cwalina-Stępniak Karolina
(1)
Janiszewska Monika (dziennikarstwo)
(1)
Klepacz Paulina
(1)
Kocoń Sylwia
(1)
Kotlarek Monika
(1)
Kozak Agnieszka
(1)
Kraus-Kowalczyk Natalia
(1)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(1)
Kucewicz Katarzyna
(1)
Machnik Marcin
(1)
Matejuk Piotr
(1)
Meurisse Thibaut
(1)
Mohan Angarai Ganesha (1945- )
(1)
Mohan Indra
(1)
Młodnicka-Kornaś Urszula
(1)
Oakley Barbara
(1)
Oakley Barbara A. (1955- )
(1)
Ornatowska Agnieszka
(1)
Pell Arthur R
(1)
Pikulska Ewa (zoopsycholog)
(1)
Rawa-Kochanowska Anita
(1)
Rogowsky Beth
(1)
Rojek Katarzyna
(1)
Ryżak Zbigniew
(1)
Rzeczkowski Marcin
(1)
Schewe Olav (1988- )
(1)
Sejnowski Terrence J
(1)
Sołtys-Para Urszula
(1)
Stasiak Tomasz
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Trybus Adam
(1)
Wielobób Agnieszka
(1)
Wielobób Maciej (1980- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(23)
Okres powstania dzieła
2001-
(24)
Kraj wydania
Polska
(22)
Język
polski
(21)
nieznany (0 0)
(2)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
6-8 lat
(3)
Dzieci
(3)
Rodzice
(3)
Kobieta
(2)
Nauczyciele
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(4)
Temat
Uczucia
(7)
Techniki samopomocy
(5)
Dzieci
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Ajurweda
(2)
Joga
(2)
Odporność psychiczna
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Regulacja emocji
(2)
Stres
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Asertywność
(1)
Autohipnoza
(1)
Bałagan
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dojrzałość emocjonalna
(1)
Ekspresja emocji
(1)
Hipnoza
(1)
Inteligencja emocjonalna
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Kłótnia
(1)
Ludzie a zwierzęta
(1)
Macierzyństwo
(1)
Matki i córki
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Mindfulness
(1)
Minimalizm życiowy
(1)
Mowa
(1)
Nastolatki
(1)
Nastrój (psychologia)
(1)
Neurobiologia
(1)
Neuronauka poznawcza
(1)
Ojcowie i córki
(1)
Opieka nad zwierzętami
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Osoby wysoko wrażliwe
(1)
Pamięć
(1)
Pewność siebie
(1)
Pomaganie
(1)
Postawy rodzicielskie
(1)
Przyjaźń
(1)
Psy
(1)
Psychologia dziecka
(1)
Psychologia nauczania
(1)
Psychologia poznawcza
(1)
Psychologia rodziny
(1)
Psychologia zwierząt
(1)
Psychopaci
(1)
Psychopatia
(1)
Psychoterapia
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Rodzice
(1)
Rozwiązywanie konfliktów
(1)
Rozwój emocjonalny
(1)
Rozwój osobowości
(1)
Samoakceptacja
(1)
Samokształcenie
(1)
Samoleczenie
(1)
Samopoznanie
(1)
Samorealizacja
(1)
Satysfakcja ze związku
(1)
Społeczeństwo konsumpcyjne
(1)
Sprzątanie
(1)
Strategie uczenia się
(1)
Sukces
(1)
Szczęście
(1)
Trening umysłu
(1)
Uczenie się
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
emocje
(1)
samoakceptacja
(1)
samoświadomość
(1)
seksualność
(1)
Gatunek
Poradnik
(23)
Opowiadania i nowele
(3)
Książka do wypełniania
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Opracowanie
(1)
Poradniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(12)
Rozwój osobisty
(9)
Edukacja i pedagogika
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(3)
Hobby i czas wolny
(2)
Medycyna i zdrowie
(2)
Biologia
(1)
Dom i ogród
(1)
24 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
(Osobowość Odnowa)
Tytuł oryginału : "Declutter like a mother : a guilt-free, no-stress way to transform your home and your life" 2021.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Osobowość Odnowa)
Wszystko, co na etapie zauroczenia wydaje się rozczulające, szybko zaczyna drażnić. Irytować. Przeszkadzać. Doprowadzać do szaleństwa. Takiego z awanturą, pretensjami, krzykami, a nawet obrzucaniem się wyzwiskami. W tego typu sytuacjach można oczywiście okopać się na swoim stanowisku w myśl zasady "moje jest mojsze" i toczyć z partnerem zajadłe wojny. Można, tylko dokąd to doprowadzi? Czy nie lepiej byłoby wyjść drugiej stronie naprzeciw i ustalić, które z codziennych rytuałów, charakterystycznych zachowań i ulubionych sposobów spędzania wolnego czasu są dla obojga akceptowalne? Warto umówić się, co jest do przyjęcia, a co absolutnie nie. To nie będzie łatwe ani szybkie. Jednak, o ile obie strony zechcą, jest duża szansa, by wspólna praca nad związkiem zakończyła się sukcesem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką w naszym życiu odegrał ojciec. Sylwia Kocoń podchodzi do tematu kompleksowo. Przyglądając się relacjom w rodzinach naszego dzieciństwa, trójkątowi ja - matka - ojciec, zwraca uwagę na to, jakie rany wówczas w nas powstały. Nie tylko rany matczyne, ale także ojcowskie. Autorka wyjaśnia, jak powstają w nas te rany, skąd się biorą i jak - niezagojone - wpływają na nasze dorosłe życie. Następnie podpowiada, jak możemy samodzielnie wypełnić pustą przestrzeń, jaką w nas pozostawiły. Poradnik, który trzymasz w ręku, oczywiście nie zastąpi terapii, może jednak pomóc Ci świadomie i w bezpieczny sposób powrócić do trudnych chwil z przeszłości, odczytać je na nowo i wyjść z pułapki życia sterowanego zadaną w dzieciństwie raną.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Depresja czyli Gdy każdy oddech boli / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 357, [1] strona ; 21 cm.
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc. Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej - statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którą cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jedną z największych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjają, przynosząc wieczną niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej. Na szczęście depresję można leczyć. Inaczej - trzeba ją leczyć. Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka autorki, Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią, także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z nią, przydatnym zarówno dotkniętym nią osobom, jak i ich najbliższym, którzy często chcieliby, jednak nie do końca wiedzą jak. Pojawia się niepostrzeżenie i ma różne oblicza. Depresja - choroba, którą można i trzeba leczyć!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Osobowość Odnowa)
Autorzy książki, pracujący na co dzień zarówno z nastolatkami, jak i z ich rodzicami, przygotowali publikację, której celem jest pomoc obu stronom. Wychodzą bowiem z założenia, że aby się porozumieć, trzeba się najpierw zrozumieć. Poradnik możecie więc czytać wraz ze swoimi dorastającymi dziećmi, ale jeśli one nie mają ochoty, zróbcie to dla siebie. Ten czuły i merytoryczny przewodnik po świecie młodego, kształtującego się dopiero człowieka ma za zadanie uświadomić rodzicom, jak piękny i delikatny jest to świat, i pomóc im towarzyszyć dziecku w podróży ku dorosłości. Uświadomić, a może przypomnieć? Wszak każdy dorosły był kiedyś nastolatkiem i przeżywał te same burze, przez które przechodzi właśnie jego latorośl. I choć okoliczności zewnętrzne mocno się zmieniły, to zamknięty w swoim wewnętrznym świecie nastolatek nadal potrzebuje miłości i bliskości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II/Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Osobowość Odnowa)
W książce rok copyrightu: 2024, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2023.
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy — ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowschodnimi dyscyplinami w celach terapeutycznych, zgodnie z ich najważniejszymi zasadami, a także z uwzględnieniem potrzeb, wymagań i możliwości własnych lub Twoich podopiecznych. Wykorzystasz jogę i ajurwedę w rozwoju zarówno fizycznym, jak i duchowym. To treść skierowana do bardziej zaawansowanych adeptów, nauczycieli i instruktorów jogi. Publikacja skupia się przede wszystkim na praktycznym wymiarze obu dziedzin, ale nie tylko. Autorzy pokazują, jak się posługiwać poszczególnymi technikami jogi i ajurwedy — przedstawiają metody oddychania, wyjaśniają, jak wykonywać podstawowe i zaawansowane pozycje, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Przeczytaj i opanuj jogę i ajurwedę, by powrócić do pierwotnej równowagi organizmu! Książka zawiera między innymi: założenia teoretyczne i najważniejsze zasady jogi i ajurwedy techniki i metody prawidłowego praktykowania obu dziedzin, zgodnego z potrzebami własnymi lub podopiecznych wskazówki, jak dzięki jodze i ajurwedzie poprawić zdrowie, kondycję fizyczną, gibkość ciała i koncentrację praktyczne informacje dotyczące zastosowania jogi i ajurwedy w celu osiągnięcia równowagi i poczucia stabilności wewnętrznej
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Uncommon sense teaching : practical insights in brain science to help students learn.
Dzięki badaniom neurobiologów i psychologów poznawczych dziś dużo lepiej rozumiemy, jak działa mózg, gdy się uczymy. Ta książka została napisana z myślą o osobach, które chcą efektywnie uczyć, stosując osiągnięcia neurobiologii w praktyce. Dokładnie omówiono tu procesy zachodzące podczas zapamiętywania i czynniki, które mają największy wpływ na to, by było ono skuteczne. Przedstawiono techniki umożliwiające przywoływanie wiedzy u uczniów, a także przedyskutowano, w jaki sposób nauczyciel może pomóc uczniom w szybszym utrwalaniu koncepcji w pamięci długotrwałej, aby mogli myśleć i działać bardziej kreatywnie. Materiał zawarty w poradniku został zaprezentowany w sposób zrozumiały i atrakcyjny, dzięki czemu jest łatwo przyswajalny nawet dla osób nieobeznanych z działaniem mózgu!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy / Ewa Pikulska, Agnieszka Ornatowska. - Gliwice : Sensus, 2022. - 325, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Na okładce: Jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Silna psychika : poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy / Zbigniew Ryżak. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 218, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fundamenty psychicznego dobrostanu. Jeśli to potrafisz, jesteś silny psychicznie. Jeśli nie masz pewności, że to potrafisz ― nie martw się. Siłę psychiki, podobnie jak siłę mięśni, można wyćwiczyć. Autor tej książki zebrał dla Ciebie zestaw technik, które pozwalają wzmocnić psychikę i przygotować ją na wyzwania, przed jakimi każdy z nas prędzej czy później staje.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Intencją autorki tego poradnika - psychoterapeutki opiekującej się dziećmi i mamy dwóch dziewczynek - jest pokazać wysoką wrażliwość dziecka nie jako problem, a raczej jako szansę. Dziecko, a potem dorosły o ponadprzeciętnej wrażliwości jest w stanie dostrzec wiele niuansów, które czasem umykają osobom o mniejszej wrażliwości. Może więc wiele zrobić dla ludzi i świata. Może zwracać uwagę, wskazywać drogę, kierować na właściwe tory. Najpierw jednak musi się nauczyć żyć ze swoim szczególnym darem, dowiedzieć się, jak z niego czerpać - dla dobra zarówno swojego, jak i innych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Data pierwszego wydania według anglojęzycznych księgarni internetowych.
Nazwa redaktora na stronie [162].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej