Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1480)
Forma i typ
Książki
(84987)
Proza
(12578)
E-booki
(6958)
Poezja
(5352)
Audiobooki
(4425)
Poradniki i przewodniki
(1480)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1632)
Publikacje naukowe
(1190)
Publikacje dydaktyczne
(1062)
Publikacje fachowe
(915)
Publikacje popularnonaukowe
(893)
Komiksy i książki obrazkowe
(681)
Gry i zabawki
(297)
Dramat (rodzaj)
(218)
Muzyka
(205)
Artykuły
(160)
Filmy i seriale
(158)
Czasopisma
(128)
Druki ulotne
(111)
Mapy
(56)
Publikacje informacyjne
(56)
Publikacje religijne
(45)
Gry komputerowe
(38)
Książka
(19)
Albumy i książki artystyczne
(16)
Komiksy i książki obrazkowe
(12)
Publikacje promocyjne
(6)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(6)
Audiobook
(5)
Ksiązki
(5)
Poradniki
(5)
Komiksy iáksiążki obrazkowe
(4)
Nuty
(4)
Biografie
(3)
Powieść
(3)
Rejestracje audio i wideo
(3)
Proza
(2)
Dramat
(2)
Ksiażki
(2)
Książki Proza
(2)
Książki
(1)
Biografia
(1)
Ebooki
(1)
Felieton
(1)
Gra planszowa
(1)
Komedia (rodzaj)
(1)
Komiksy i powieści graficzne
(1)
KsiÄ…ĹĽki
(1)
Książki Publikacje fachowe
(1)
Literatura faktu
(1)
Literatura faktu, eseje publicystyka
(1)
Podręczniki
(1)
Poezja dziecięca
(1)
Poradniki i przewdniki
(1)
Proza a
(1)
ProzaLiteratura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Reportaż
(1)
Słownik biograficzny
(1)
Thriller fantastyczno-naukowy
(1)
Wiersze
(1)
ebookpoint BIBLIO
(1)
powieść
(1)
Ćwiczenia
(1)
Dostępność
dostępne
(1066)
wypożyczone
(323)
nieokreślona
(173)
Placówka
Wypożyczalnia
(858)
Oddział dla dzieci
(127)
Filia nr 1
(152)
Multiteka
(404)
Czytelnia wirtualna
(20)
Autor
Osho (1931-1990)
(13)
Miller Katarzyna (psycholog)
(12)
Sugiero Joanna
(10)
Tracy Brian (1944- )
(10)
Carnegie Dale (1888-1955)
(9)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(9)
Cieślak Piotr
(8)
Kielan Dominika
(8)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(8)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(8)
Murphy Joseph (1898-1981)
(7)
Adamczak Sławomir (1970- )
(6)
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(6)
Bochenek Karolina
(6)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(6)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(6)
Kujawski Wojciech (1969- )
(6)
Lowen Alexander (1910-2008)
(6)
Witkowska Magda
(6)
Wolański Robert (fotograf)
(6)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(6)
Chödrön Pema (1936- )
(5)
Cioch Agnieszka
(5)
Erikson Thomas (1965- )
(5)
Giżyńska Suzan
(5)
Horosiewicz Beata
(5)
Makarowska Magdalena
(5)
Malina Dorota
(5)
Marcela Mikołaj (1985- )
(5)
Osho (1931-1990). Nowa jakość życia
(5)
Woydyłło Ewa (1939- )
(5)
Aron Elaine N
(4)
Bryson Tina Payne
(4)
Dumińska Katarzyna
(4)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(4)
Gębura Krzysztof (1953- )
(4)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(4)
Jung Milka
(4)
Kowalska-Angelelli Kamila
(4)
Luboński Paweł (tłumacz)
(4)
Maruszkin Małgorzata
(4)
Mętrak-Ruda Natalia
(4)
Okuniewski Juliusz
(4)
Pawlikowska Beata (1965- )
(4)
Pomykalska Beata
(4)
Pomykalski Paweł
(4)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(4)
Siewak-Sojka Zofia
(4)
Skawran Katarzyna
(4)
Skowrońska Emilia
(4)
Sowietow Michaił (1976- )
(4)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(4)
Trybulska Aneta
(4)
Ambroziak Konrad
(3)
Babicz Katarzyna
(3)
Bennewicz Maciej (1961- )
(3)
Boniszewska Anna
(3)
Broda Martyna
(3)
Celińska Adriana
(3)
Cichawa Paweł
(3)
Czajkowska Anna (1970- )
(3)
Doroba Anita
(3)
Dronka-Skrzypczak Joanna
(3)
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Figiel Natalia
(3)
Filliozat Isabelle
(3)
Flaczyńska Malwina
(3)
Flis Joanna (psycholog)
(3)
Frankowski Paweł
(3)
Gibas Jarosław (1967- )
(3)
Grysińska Anna
(3)
Hay Louise L. (1926-2017)
(3)
Horosiewicz Anna
(3)
Huebner Dawn
(3)
Jacewicz Agnieszka
(3)
Jurga Anna
(3)
Jóźwiak Bożena
(3)
Karbowski Marcin
(3)
Kasperska Maria
(3)
Kieżun Bartek (1976- )
(3)
Knochenhauer Kamila
(3)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(3)
Kołakowski Artur
(3)
Kristen Roman
(3)
Król Aleksander (turystyka)
(3)
Kujawski Wojciech (1969- ) Szlak wędrowny
(3)
Kurkiewicz-Laskowska Jadwiga
(3)
Kłębowska Barbara
(3)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(3)
Lewiński Piotr
(3)
Lipa Michał
(3)
Lipnicki Sergiusz
(3)
Liszyk Katarzyna
(3)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(3)
Malinowski Jerzy
(3)
Malinowski Jerzy Jarosław
(3)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(3)
Mińska Barbara
(3)
Morawska Dorota
(3)
Młodnicka Ula
(3)
Rok wydania
2020 - 2024
(800)
2010 - 2019
(665)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1373)
1901-2000
(55)
1989-2000
(34)
1945-1989
(18)
2001
(2)
1801-1900
(1)
2001-2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1460)
nieznany (p)
(2)
nieznany (202)
(1)
Portugalia
(1)
Język
polski
(1456)
nieznany (0 0)
(9)
nieznany (po)
(4)
nieznany (0)
(1)
nieznany (0 p)
(1)
nieznany (1)
(1)
nieznany (1 0)
(1)
francuski
(1)
Odbiorca
Rodzice
(137)
Dzieci
(94)
6-8 lat
(68)
9-13 lat
(61)
Młodzież
(34)
14-17 lat
(25)
0-5 lat
(23)
Nauczyciele
(21)
Kobieta
(14)
Dorośli
(9)
Pedagodzy
(6)
Dziewczęta
(5)
Kobiety
(5)
Terapeuci
(5)
Terapeuci zajęciowi
(5)
Nastolatki
(4)
Osoby w wieku starszym
(4)
Psycholodzy
(4)
Elektrycy
(3)
Logopedzi
(3)
18+
(2)
Alpiniści
(2)
Chorzy na depresję
(2)
Nauczyciele przedszkoli
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Studenci
(2)
Żeglarze
(2)
6- 8 lat
(1)
9-13
(1)
Alkoholicy
(1)
Bibliotekarze
(1)
Biegacze górscy
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Chłopcy
(1)
Cukrzycy
(1)
Dietetycy
(1)
Edukatorzy
(1)
Edukatorzy diabetologiczni
(1)
Grupa wiekowa 0-5 lat
(1)
Grupa wiekowa 14-17 lat
(1)
Inwestorzy indywidualni
(1)
Kolekcjonerzy
(1)
Lekarze
(1)
Menedżerowie
(1)
Mężczyzna
(1)
Młodzi dorośli
(1)
Nauczyciele matematyki
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Osoby z autyzmem
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Pracodawcy
(1)
Pracownicy samorządowi
(1)
Przedszkola
(1)
Rehabilitanci
(1)
Rodzice dzieci autystycznych
(1)
Rodzina
(1)
Rodzina adopcyjna
(1)
Rysownicy
(1)
Seniorzy
(1)
Szkoły podstawowe
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Szkoły zawodowe
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Uczniowie o specjalnych potrzebach edukacyjnych
(1)
Uzależnieni
(1)
Wychowawcy
(1)
Wychowawcy klas
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(48)
Literatura angielska
(8)
Literatura amerykańska
(7)
Literatura hiszpańska
(6)
Literatura włoska
(3)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura belgijska
(1)
Literatura chińska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura hinduska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Litertura polska
(1)
Poradniki
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(94)
Wychowanie w rodzinie
(81)
Dzieci
(79)
Samorealizacja
(67)
Zdrowe odżywianie
(66)
Uczucia
(52)
Sukces
(51)
Samopoznanie
(48)
Techniki samopomocy
(45)
Kobieta
(38)
Samoakceptacja
(37)
Zdrowy styl życia
(33)
Poczucie własnej wartości
(32)
Szczęście
(32)
Odżywianie
(31)
Komunikacja interpersonalna
(29)
Medycyna niekonwencjonalna
(29)
Osobowość
(28)
Potrawy dietetyczne
(28)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(26)
Psychoterapia
(25)
Zdrowe żywienie
(25)
Leczenie
(24)
Leczenie dietą
(24)
Nastolatki
(24)
Roboty ręczne
(24)
Lęk
(23)
Medytacja
(22)
Dieta niskowęglowodanowa
(21)
Rysowanie
(21)
Depresja psychiczna
(20)
Przezwyciężanie lęku
(20)
Psychologia dziecka
(20)
Rodzicielstwo
(20)
Stres
(20)
Mindfulness
(19)
Dietetyka
(18)
Higiena psychiczna
(18)
Miłość
(18)
Radzenie sobie ze stresem
(18)
Szydełkowanie
(18)
Techniki rysunkowe
(18)
Turystyka
(18)
Joga
(17)
Dojrzewanie
(16)
Rodzina
(16)
Wrażliwość
(16)
Aktywność fizyczna
(15)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(15)
Ciało ludzkie
(14)
Rodzice
(14)
Rośliny lekarskie
(14)
Duchowość
(13)
Motywacja
(13)
Pewność siebie
(13)
Psy
(13)
Trudne sytuacje życiowe
(13)
Ziołolecznictwo
(13)
Autopsychoterapia
(12)
Choroby ludzi
(12)
Ciasta
(12)
Mieszkania
(12)
Nawyki
(12)
Przywództwo
(12)
Sztuka przetrwania
(12)
Uprawa roślin
(12)
Zdobnictwo
(12)
Zdrowie fizyczne
(12)
Asertywność
(11)
Bogactwo
(11)
Dieta bezglutenowa
(11)
Dobrostan psychiczny
(11)
Dziecko autystyczne
(11)
Higiena
(11)
Menopauza
(11)
Mózg
(11)
Ogrodnictwo
(11)
Rozmowa
(11)
Zdrowie psychiczne
(11)
Autyzm
(10)
Desery
(10)
Gospodarstwo domowe
(10)
Integracja percepcyjno-motoryczna
(10)
Inteligencja emocjonalna
(10)
Kuchnia wegańska
(10)
Kuchnia wegetariańska
(10)
Ludzie a zwierzęta
(10)
Mężczyzna
(10)
Praca
(10)
Projektowanie wnętrz
(10)
Samoleczenie
(10)
Styl życia
(10)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(10)
Toksyczne związki
(10)
Trening sportowy
(10)
Dojrzałość emocjonalna
(9)
Dziewczęta
(9)
Ekologiczny styl życia
(9)
Gimnastyka lecznicza
(9)
Insulinooporność
(9)
Temat: dzieło
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(2)
Course in miracles
(1)
Harry Potter
(1)
Temat: czas
2001-
(117)
1901-2000
(19)
1945-1989
(9)
1801-1900
(8)
1989-2000
(8)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
1939-1945
(2)
1901-1914
(1)
1914-1918
(1)
1918-1939
(1)
Temat: miejsce
Polska
(36)
Mazury
(8)
Japonia
(7)
Warmia
(7)
Włochy
(7)
Chorwacja
(5)
Bieszczady (góry)
(4)
Rzym (Włochy)
(4)
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Beskid Śląski (góry)
(3)
Tajlandia
(3)
Watykan
(3)
Województwo warmińsko-mazurskie (1999- )
(3)
Bali (Indonezja ; wyspa)
(2)
Beskid Mały (góry)
(2)
Beskid Żywiecki (góry)
(2)
Chiny
(2)
Cypr
(2)
Europa
(2)
Izrael
(2)
Jerozolima (Izrael)
(2)
Korea Południowa
(2)
Kraków (woj. małopolskie)
(2)
Lombok (Indonezja)
(2)
Meksyk
(2)
Norwegia
(2)
Olsztyn (woj. warmińsko-mazurskie ; okolice)
(2)
Pojezierze Mazurskie
(2)
Skandynawia
(2)
Sudety (góry)
(2)
Szwecja
(2)
Tatry (góry)
(2)
Toskania (Włochy)
(2)
Ziemia Święta
(2)
Świat
(2)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Alicante (Hiszpania)
(1)
Alpy (góry)
(1)
Andaluzja (Hiszpania ; region autonomiczny)
(1)
Astronawigacja
(1)
Ateny (Grecja)
(1)
Australia
(1)
Balaton (Węgry ; wybrzeże)
(1)
Basilicata (Włochy)
(1)
Bawaria (Niemcy)
(1)
Bałtyk (morze)
(1)
Beskid Sądecki (góry)
(1)
Białystok (woj. podlaskie)
(1)
Bielsko-Biała (woj. śląskie ; okolice)
(1)
Bielsko-Biała (woj. śląskie)
(1)
Bliski Wschód
(1)
Boliwia
(1)
Bolonia (Włochy)
(1)
Borneo Zachodnie (Indonezja ; prowincja)
(1)
Bory Tucholskie
(1)
Bośnia i Hercegowina
(1)
Budapeszt (Węgry)
(1)
Bułgaria
(1)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Celebes (Indonezja ; wyspa)
(1)
Chełmno (woj. kujawsko-pomorskie ; okolice)
(1)
Chiapas (Meksyk)
(1)
Cieszyn (woj. śląskie ; okolice)
(1)
Cieszyn (woj. śląskie)
(1)
Czarnogóra
(1)
Dodekanez (Grecja)
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Dominikana
(1)
Drwęca (dolina)
(1)
Drwęca (rzeka)
(1)
Dubajj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Dublin (Irlandia)
(1)
Ekwador
(1)
Europa Środkowa
(1)
Ełk (woj. warmińsko-mazurskie)
(1)
Finlandia
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Flores (Indonezja)
(1)
Floryda (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Galapagos (Ekwador ; archipelag)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Gdańsk (woj.pomorskie ; okolice)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Gdynia (woj.pomorskie ; okolice)
(1)
Gozo (Malta)
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Hawaje (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Himalaje (góry)
(1)
Indie
(1)
Indonezja
(1)
Irlandia
(1)
Islandia
(1)
Istria
(1)
Jawa (Indonezja ; wyspa)
(1)
Jordania
(1)
Jukatan (Meksyk)
(1)
Kalabria (Włochy)
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kanada
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Gatunek
Poradnik
(1164)
Publikacja bogato ilustrowana
(194)
Przepisy kulinarne
(121)
Przewodnik turystyczny
(110)
Książka kucharska
(83)
Opowiadania i nowele
(33)
Opracowanie
(21)
Poradniki
(16)
Poradnik duchowy
(14)
Książka do wypełniania
(10)
Pamiętniki i wspomnienia
(10)
Ćwiczenia i zadania
(10)
Wywiad dziennikarski
(8)
Poradniki dla rodziców
(6)
Przewodnik historyczny
(6)
Publikacje dla dzieci
(6)
Poradniki [Typ publikacji]
(5)
Przewodnik tematyczny
(5)
Relacja z podróży
(5)
Audiobooki
(4)
Literatura o regionie
(4)
Poradniki i przewodniki
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Atlas roślin
(3)
Komiks
(3)
Podręcznik
(3)
Poradnik językowy
(3)
Wiersze
(3)
Wycinanki
(3)
Wydawnictwa dla dzieci
(3)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(3)
Bajki i baśnie
(2)
Broszura
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Książka mówiona
(2)
Literatura dla dzieci
(2)
Przewodniki turystyczne
(2)
Reportaż
(2)
Akty prawne
(1)
Architektura krajobrazu
(1)
Atlas grzybów
(1)
Atlasy
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Dialog
(1)
Dokument dźwiękowy
(1)
Felieton
(1)
Fotografia
(1)
Fotografia cyfrowa
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Gry w karty
(1)
Jadłospis
(1)
Kalendarze
(1)
Kamishibai
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Książki kucharskie
(1)
Księgi czarów i zaklęć
(1)
Legendy i podania
(1)
Malarstwo (sztuka)
(1)
Mapy
(1)
Materiały pomocnicze
(1)
Opisy przypadków [Typ publikacji]
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Pastel (technika malarska)
(1)
Poradnik dla nauczycieli
(1)
Poradniki dla nauczycieli
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Przewodnik
(1)
Przewodniki [Typ publikacji]
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacje dla dzieci i młodzieży
(1)
Receptury
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Rysunek
(1)
Satysfakcja (psychologia)
(1)
Scenariusz teatralny
(1)
Słownik
(1)
Słownik terminologiczny
(1)
Teatr
(1)
Turystyka
(1)
Vademecum
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Wzory dokumentów
(1)
poradniki
(1)
Ćwiczenia logopedyczne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(298)
Psychologia
(263)
Rozwój osobisty
(228)
Kulinaria
(175)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(157)
Hobby i czas wolny
(149)
Podróże i turystyka
(123)
Edukacja i pedagogika
(68)
Styl życia, moda i uroda
(61)
Kultura fizyczna i sport
(51)
Dom i ogród
(49)
Praca, kariera, pieniądze
(47)
Zarządzanie i marketing
(37)
Kultura i sztuka
(35)
Religia i duchowość
(33)
Socjologia i społeczeństwo
(23)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(20)
Historia
(19)
Językoznawstwo
(11)
Inżynieria i technika
(10)
Biologia
(9)
Informatyka i technologie informacyjne
(9)
Rolnictwo i leśnictwo
(8)
Geografia i nauki o Ziemi
(6)
Media i komunikacja społeczna
(6)
Etnologia i antropologia kulturowa
(5)
Filozofia i etyka
(5)
Literaturoznawstwo
(5)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(4)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(3)
Ochrona środowiska
(3)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Matematyka
(1)
Poradniki
(1)
Psychologia popularna
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
1480 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia na odporność : 101 prostych przepisów / Toby Amidor. - Poznań : Publicat, copyright 2023. - 351, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Tytuł oryginału: The family immunity cookbook.
Książka prezentuje 25 produktów należących do superżywności i 101 przepisów na smaczne, łatwe do przygotowania potrawy z ich wykorzystaniem. Wzmacniają one system odpornościowy i dostarczają organizmowi najważniejszych składników odżywczych, pomagając utrzymać go w doskonałej formie. Dzięki tej książce zdrowe odżywianie stanie się łatwe, przyjemne i osiągalne dla każdego. Autorka dzieli się wiedzą i doświadczeniem oraz sprawdzonymi sposobami na usprawnienie pracy w kuchni. Proponuje przepisy na dania jednogarnkowe, ekspresowe i nadające się do mrożenia, które pozwolą wzmocnić odporność całej rodziny oraz ograniczyć presję związaną z gotowaniem. Podstawą tych zdrowych, smacznych i zaskakująco prostych do przyrządzenia potraw jest odpowiedni dobór składników. Mają one działanie przeciwzapalne i właściwości przeciwutleniające, co mobilizuje system immunologiczny do zwalczania wielu chorób oraz dolegliwości zdrowotnych. Każdy posiłek to krok w kierunku lepszej odporności.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aplazja? Eksterier? Leptospiroza? Ojejej Spokojnie. Równie ważne są inne słowa: kocyk, kupa, chrapanie, no i oczywiście ciaftko. Z psiosucharkowym słownikiem szybko i bezboleśnie przyswoisz cały elementarz dobrego psiego opiekuna. Dowiesz się, na czym polega dzień licznych drzemek, jak zabawić fanatyka patyków i co zrobić, kiedy pies napotka niespodziewany problem (spoiler: uruchomić ponownie). Maria Apoleika z humorem i wdziękiem przybliży ci świat twojego grubeła czy chudeła, pójdzie z wami na spacer, zabierze na zakupy, zaprowadzi do weterynarza i behawiorystki. W środku tysiąc śmiesznych piesków i liczne niespodziamki!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The highly sensitive person's workbook.
Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych. Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi. Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą. Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie? Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki książkę Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej. Znajdziesz w niej: testy sprawdzające poziom twojej samooceny, wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę, niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres, ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem. Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce – jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The highly sensitive person. Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The highly sensitive person in love. Na okładce podtytuł: jak nawiązywać i podtrzymywać relacje w świecie, który nas przytłacza.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Wydanie I. - Kraków : Jednym Słowem Znak, 2021. - 299, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.
Na okładce : 10 minut dziennie 30 dni spektakularny efekt.
Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness - naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu. Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli. Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kora brzozowa, gałązki i szyszki, chrust i witki wierzbowe, polana drewna i stare deski – z takich znalezisk, które przyniesiemy ze spaceru albo pozbieramy wkoło domu, powstają urokliwe dekoracje. Uzupełnione o koronkowe wstążki, wełnę czesankową i drut aluminiowy stają się pięknymi ozdobami okien, drzwi, a także ogrodu. Naturalnie piękne – łatwe do wykonania – na cały rok kalendarzowy. Ta książka zawiera pomysły na prace ręczne z wykorzystaniem darów natury znajdujących się w naszym otoczeniu. Proste instrukcje, kolorowe zdjęcia i piękne ilustracje ułatwiają wykonanie oraz zachęcają do szukania własnych pomysłów. Dzięki tym działaniom rozwijamy naszą kreatywność i fantazję. Nie ma na co czekać! Ruszajcie na spacer i zbierajcie różne skarby… A potem twórzcie małe dzieła sztuki! Odbiorcy: wszystkie osoby, które lubią prace plastyczne; wszystkie osoby, które w sposób aktywny i twórczy lubią spędzać czas wolny; rodzice i opiekunowie szukający twórczych pomysłów na wspólne zajęcia z dziećmi; osoby zainteresowane majsterkowaniem, pracami ręcznymi i ekologią. Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? rozwija wyobraźnię i umiejętności manualne; wzmacnia zmysł obserwacyjny i zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu; rozbudza zainteresowanie sztukami plastycznymi i zachęca do aktywności w tym obszarze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 746 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The acid watcher diet : a 28-day reflux prevention and healing program.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poznaj wszystkie objawy refluksu – zgaga jest tylko jednym z nich: Wiele osób uważa, że jedynym objawem nadkwasoty jest zgaga. Jak się okazuje, jest to bardzo mylące i często wręcz niebezpieczne przekonanie. Oprócz zgagi, do symptomów wywołanych przez szkodliwe działanie kwasu zalicza się również: chrypkę, chroniczny kaszel, nagły ból i uczucie ściskania w gardle, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, alergie, płytki oddech, wzdęcia. Najnowsze badania naukowe wykazały, że spożycie substancji kwasotwórczej prowadzi do wystąpienia ogólnoustrojowego stanu zapalnego. Oznacza to, że szkody wywołane kwasem?? i przewlekły stan zapalny przyczyniają się do powstawania chorób w całym organizmie. Podczas gdy podstawą i warunkiem zdrowia i dobrego samopoczucia przy męczącej chorobie refleksowej jest dieta. Z pewnością dzięki tej książce i przepisom, przekonasz się, że dieta antyrefluksowa nie jest wcale taka skomplikowana.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 745 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 91 (1 egz.)
Multiteka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(W Trosce o Harmonijny Rozwój Dzieci.)
Tytuł oryginału: "The social skills picture book : teaching play, emotion, and communication to children with autism" 2001.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej