Kulinaria
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(191)
Forma i typ
Książki
(191)
Poradniki i przewodniki
(175)
Publikacje popularnonaukowe
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(6)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Pokaż więcej ...
Proza
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(141)
wypożyczone
(47)
nieokreślona
(5)
Placówka
Wypożyczalnia
(48)
Oddział dla dzieci
(12)
Filia nr 1
(4)
Multiteka
(129)
Autor
Makarowska Magdalena
(5)
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena
(4)
Sypnik-Pogorzelska Ewa
(4)
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Kieżun Bartek (1976- )
(3)
Pokaż więcej ...
Lewandowska Agata (dietetyk)
(3)
Skawran Katarzyna
(3)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(3)
Adamek Izabela
(2)
Bareła Malwina
(2)
Bochenek Karolina
(2)
Bokła Artur
(2)
Bosacka Katarzyna
(2)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(2)
Grątkowska Beata
(2)
Jarosz Mirosław (1957- )
(2)
Johnsen Ina-Janine (1964- )
(2)
Ketchum Carolyn
(2)
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Malina Dorota
(2)
Matyjek Joanna
(2)
Mikulska Katarzyna (zielarstwo)
(2)
Mętrak-Ruda Natalia
(2)
Okrasa Karol (1978- )
(2)
Przybylok Rafał
(2)
Teperek Agata
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Adams Kate
(1)
Al-Hatlani Alana
(1)
Allen Mark
(1)
Amidor Toby
(1)
Anderson Ed
(1)
Anger Joanna
(1)
Antonsson Sofia (1977- )
(1)
Atkinson Sue
(1)
Aviv Jonathan (1960- )
(1)
Baranowska Natalia
(1)
Barbaro Robby
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Bartkiewicz Bartosz
(1)
Bawolska Lidia
(1)
Bednarska Agnieszka (technik żywienia)
(1)
Berghoff Maggie
(1)
Bernat Joanna Barbara (1986- )
(1)
Biała Alicja (1993- )
(1)
Biały Bartłomiej
(1)
Bisek-Szladowska Rozala
(1)
Blackthorn Amy (1981- )
(1)
Booth Michael
(1)
Borawska-Bromska Flavia
(1)
Borkowska Paulina
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Borkowska-Mękarska Katarzyna
(1)
Boyer Blandine
(1)
Brazier Brendan (1975- )
(1)
Bredvad Robert
(1)
Bronowski Jacek
(1)
Brunetti Ilaria (1987- )
(1)
Bukowska Monika
(1)
Calombaris George
(1)
Canterbury Dave (1963- )
(1)
Carter Earl (1957- )
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Charles Julia
(1)
Chatzikonstantis Manos
(1)
Cichocka Aleksandra (dietetyk)
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Coldwell Marlee
(1)
Cramby Jonas
(1)
Czapla Jerzy (barman)
(1)
Czernik Renata
(1)
Czyrynda-Kolenda Magdalena
(1)
Dahlke Ruediger
(1)
Dane Heather
(1)
De Santis Andy
(1)
Doroba Anita
(1)
Dronka-Skrzypczak Joanna
(1)
Dudowicz Michalina
(1)
Dunn Alan
(1)
Dushar Marianna
(1)
Dymek Marta
(1)
Dywan Agnieszka
(1)
Dzięcioł Katarzyna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Ehrlichmann Maike
(1)
Ekstedt Niklas (1978- )
(1)
Ellgen Pamela
(1)
Emmerich Maria
(1)
Englisz Anna
(1)
Ennart Henrik (1960- )
(1)
Eugster Gabi
(1)
Fabisińska, Liliana (1971- )
(1)
Frazier Karen
(1)
Gacka Natalia
(1)
Gadzina Monika
(1)
Galewska Żaneta
(1)
Galewski Patryk
(1)
Gardner Gabriela
(1)
Gaudry François-Régis (1975- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(116)
2010 - 2019
(75)
Okres powstania dzieła
2001-
(186)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(189)
Język
polski
(190)
nieznany (0)
(1)
Odbiorca
9-13 lat
(11)
Dzieci
(11)
6-8 lat
(8)
14-17 lat
(2)
Dorośli
(2)
Pokaż więcej ...
Rodzice
(2)
Cukrzycy
(1)
Kobiety
(1)
Młodzież
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura angielska
(1)
Literatura francuska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(36)
Potrawy dietetyczne
(26)
Dieta niskowęglowodanowa
(16)
Leczenie dietą
(14)
Ciasta
(13)
Pokaż więcej ...
Desery
(11)
Odżywianie
(11)
Dietetyka
(10)
Kuchnia wegańska
(10)
Kuchnia wegetariańska
(9)
Kucharstwo
(8)
Potrawy
(8)
Zdrowe żywienie
(8)
Zdrowy styl życia
(8)
Dieta bezglutenowa
(7)
Insulinooporność
(7)
Słodycze
(7)
Gotowanie
(6)
Kuchnia włoska
(6)
Rośliny lekarskie
(6)
Zupy
(6)
Kuchnia polska
(5)
Kuchnia sezonowa
(5)
Kultura stołu
(5)
Warzywa
(5)
Dzieci
(4)
Ekologiczny styl życia
(4)
Herbata
(4)
Kuchnia regionalna
(4)
Obyczaje i zwyczaje
(4)
Pieczenie (obróbka termiczna żywności)
(4)
Posiłki na wynos
(4)
Przepisy kulinarne
(4)
Weganizm
(4)
Zwyczaje żywieniowe
(4)
Żywność prozdrowotna
(4)
Choroba Hashimoto
(3)
Cukrzyca
(3)
Dieta DASH
(3)
Dieta FODMAP
(3)
Dieta bezmleczna
(3)
Dieta cukrzycowa
(3)
Dieta owocowo-warzywna
(3)
Koktajle
(3)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(3)
Kuchnia grecka
(3)
Kuchnia japońska
(3)
Napoje
(3)
Odchudzanie
(3)
Potrawy dla dzieci
(3)
Potrawy jarskie
(3)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(3)
Sztuka przetrwania
(3)
Ziołolecznictwo
(3)
Śniadanie
(3)
Żywienie chorych
(3)
Chleb
(2)
Choroby ludzi
(2)
Ciąża
(2)
Dekoracja potraw
(2)
Dieta bezcukrowa
(2)
Dieta fleksitariańska
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Dieta pudełkowa
(2)
Dieta sirtuinowa
(2)
Dieta witariańska
(2)
Dieta wysokotłuszczowa
(2)
Gastronomia
(2)
Gospodarstwo domowe
(2)
Grzyby
(2)
Kiszenie żywności
(2)
Kobieta
(2)
Kosmetyka naturalna
(2)
Kuchnia amerykańska
(2)
Kulinaria
(2)
Kultura narodowa
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Menopauza
(2)
Mięso
(2)
Nadciśnienie tętnicze
(2)
Napoje alkoholowe
(2)
Napoje bezalkoholowe
(2)
Obiad
(2)
Odporność
(2)
Owoce
(2)
Pieczywo
(2)
Post
(2)
Potrawy szybkie i łatwe
(2)
Potrawy świąteczne
(2)
Produkt regionalny
(2)
Przetwory owocowo-warzywne
(2)
Samoleczenie
(2)
Sportowcy
(2)
Surówki i sałatki
(2)
Warzywa i owoce kiszone
(2)
Wpływ na zdrowie
(2)
Zapalenie
(2)
Zespół jelita drażliwego (IBS)
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
MasterChef Junior (program telewizyjny)
(2)
Harry Potter
(1)
Temat: czas
2001-
(7)
1701-1800
(3)
1801-1900
(3)
1901-2000
(3)
1601-1700
(2)
Pokaż więcej ...
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1501-1600
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
700-501 p.n.e.
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(5)
Włochy
(3)
Japonia
(2)
Ateny (Grecja)
(1)
Augustów (woj. podlaskie)
(1)
Pokaż więcej ...
Bliski Wschód
(1)
Bolonia (Włochy)
(1)
Finlandia
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Grecja
(1)
Jeleniewo (woj. podlaskie, pow. suwalski, gm. Jeleniewo)
(1)
Jerozolima (Izrael)
(1)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Mediolan (Włochy)
(1)
Podlasie
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Sejny (woj. podlaskie)
(1)
Skandynawia
(1)
Suwałki (woj. podlaskie ; okolice)
(1)
Syberia (Rosja)
(1)
Sycylia (Włochy ; wyspa)
(1)
Tajlandia
(1)
Wenecja (Włochy)
(1)
Wigry (woj. podlaskie, pow. suwalski, gm. Suwałki)
(1)
Świat
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Przepisy kulinarne
(104)
Poradnik
(90)
Publikacja bogato ilustrowana
(85)
Książka kucharska
(79)
Opracowanie
(5)
Pokaż więcej ...
Relacja z podróży
(4)
Opowiadania i nowele
(3)
Poradniki
(3)
Przewodnik tematyczny
(3)
Reportaż
(3)
Autobiografia
(1)
Jadłospis
(1)
Komiks
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki kucharskie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Historia
(1287)
Edukacja i pedagogika
(835)
Medycyna i zdrowie
(785)
Psychologia
(643)
Socjologia i społeczeństwo
(597)
Kulinaria
(191)
Pokaż więcej ...
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(559)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(356)
Hobby i czas wolny
(342)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(290)
Kultura i sztuka
(272)
Podróże i turystyka
(269)
Biologia
(262)
Rozwój osobisty
(259)
Literaturoznawstwo
(254)
Zarządzanie i marketing
(226)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(208)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(206)
Religia i duchowość
(191)
Kultura fizyczna i sport
(166)
Językoznawstwo
(127)
Etnologia i antropologia kulturowa
(114)
Inżynieria i technika
(112)
Geografia i nauki o Ziemi
(109)
Filozofia i etyka
(87)
Styl życia, moda i uroda
(87)
Informatyka i technologie informacyjne
(78)
Media i komunikacja społeczna
(60)
Praca, kariera, pieniądze
(60)
Fizyka i astronomia
(58)
Dom i ogród
(54)
Transport i logistyka
(52)
Ochrona środowiska
(47)
Nauka i badania
(43)
Architektura i budownictwo
(40)
Matematyka
(37)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(37)
Rolnictwo i leśnictwo
(32)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(26)
Chemia
(25)
Archeologia
(14)
Fizyka
(2)
Historia i nauki pomocnicze
(2)
Ochrona przyrody
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Relacje międzyludzkie
(2)
Autobiografia
(1)
Bezpieczeństwo i wojskowo ?
(1)
Etmologia i antropologia kulturowa
(1)
Geografia
(1)
Klasycyzm
(1)
Literatura
(1)
Media i komunikacja spoĹéeczna
(1)
Ochrona Środowiska
(1)
Organizacja i zarządzanie
(1)
Poradniki
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwosci
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwość
(1)
Psychologia popularna
(1)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i spoĹéeczeĹästwo
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Pokaż mniej ...
191 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Życie towarzyskie : jak przyjąć gości i nie zwariować? : proste przepisy na niedrogie dania, pomysłowe dekoracje, garść złotych rad / Dorota Wellman ; zdjęcia Krzysztof Wellman. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018. - 221 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Wellman Dorota (1961- ). Wellman Krzysztof (1958- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Obyczaje i zwyczaje Przyjęcia okolicznościowe Kultura stołu Życie towarzyskie Polska
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Filia nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
10-minutowe przepisy : zdrowo i smacznie dla całej rodziny / Liana Werner-Gray ; [tłumaczenie Elżbieta Piłasiewicz]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 383, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Werner-Gray Liana. Piłasiewicz Elżbieta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie Odżywianie Kulinaria Samoleczenie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Czy masz czas na poprawę zdrowia? Obecnie na wszystko brakuje nam czasu. A już z pewnością na stanie „przy garach”, nawet gdy mamy do wykarmienia całą rodzinę. Coraz częściej w takich przypadkach sięgamy po gotowe dania, które wystarczy tylko odgrzać – rzadko jednak zastanawiamy się, co tak naprawdę się w nich znajduje. A lista może być długa i bardzo toksyczna. Dobrym rozwiązaniem może być codzienne zamawianie cateringu, ale kogo tak naprawdę na to stać? Kolacja dla dwojga w 10 minut? Tak! To możliwe Z pomocą przychodzi Lisa Werner-Grey! W swojej książce przedstawia przepisy na dania, które przygotujesz w 10 minut, a czasami nawet szybciej. Dzięki nim zaoszczędzisz czas, pieniądze i odzyskasz zdrowie. Dowiesz się jak zerwać z uzależnieniem od cukru i fastfoodów, pozbędziesz się z organizmu toksyn i stanów zapalnych, stracisz na wadze, wzmocnisz mięśnie i zwiększysz energię.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna : 22-dniowy plan poprawy metabolizmu, utraty wagi i zrównoważenia hormonów / Naomi Whittel ; tłumaczenie Renata Czernik. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 362, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Whittel Naomi. Czernik Renata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, przedstawia przykładowe menu i przepisy, które zapewnią skuteczne odchudzanie i wzmocnienie układu trawiennego. Zachwycisz się w swojej kuchni smakiem Cynamonowego puddingu z nasionami chia, przyrządzisz Keto chleb, Keto krakersy, wspaniałe sałatki i koktajle. Zastosujesz skuteczny detoks i oczyszczanie organizmu dzięki osiągnięciu stanu ketozy żywieniowej. Wyeliminujesz ze swojej diety cukier i dzięki temu pozbędziesz się „złego” cholesterolu, stanów zapalnych, obniżysz poziom trójglicerydów i skutecznie zadbasz o dobre samopoczucie i zdrową skórę. Keto bogate w błonnik - zdrowie i nowy styl życia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzieci gotują : 27 przepisów : wiosna / w opracowaniu Marzeny Wieczorek ; ilustrowała Katarzyna Śliwińska. - Warszawa : Demart, copyright 2022/2023. - 80, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 30 cm.
Autor
Wieczorek Marzena Śliwińska Katarzyna (ilustratorka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Mięso Zupy Warzywa Owoce
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce : Kulinarne uroki wiosny.
Gdy dzień się wydłuża, a niskie zimowe temperatury zastępuje wiosenne ciepło, budzą się w nas nowe siły i pomysły. Cieszą widoki świeżej zieleni, kwitnące sady, kolorowe przydomowe ogródki i… nowalijki. [bonito.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
MasterChef Junior : druga polska edycja programu / [redakcja Paweł Wielopolski]. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017. - [2], 206 stron : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
Autor
Wielopolski Paweł.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
MasterChef Junior (program telewizyjny) Dziecko zdolne.
Gatunek
Książka kucharska. Publikacja bogato ilustrowana.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez jaj : roślinna cukiernia / Agata Wilkowska. - Poznań : Publicat, 2019. - 192 strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Wilkowska Agata (1988- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciasta Desery Kuchnia wegańska
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
„Bez jaj – prościej nie można. Nie ma już wymówki, że nie da się upiec wegańskich drożdżówek. Agata przygotowała mnóstwo prostych przepisów na ciasta i ciasteczka bez składników pochodzenia zwierzęcego. Książka szczególnie spodoba się młodym łasuchom, nawet tym, którzy rzadko zaglądają do kuchni. Mnie zachwyca też świetna szata graficzna. Biegnijcie więc do sklepu po mleko sojowe!” (Ewa Wagner – redaktor naczelna magazynu „Kuchnia”)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ketogeniczna biblia : najnowsze badania naukowe, suplementacja, praktyczne porady i przepisy / dr Jacob Wilson, dr Ryan Lowery ; [tłumaczenie: Karolina Pruszyńska]. - Wydanie II - dodruk. - Białstok : Vital, 2023. - 521, [7] stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 25 cm.
Autor
Wilson Jacob M. Lowery Ryan Pruszyńska Karolina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Wpływ na zdrowie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tom Yum : moja podróż, mój smak : Tajlandia / Izabella Wit-Kossowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2023. - 189, [3] strony : fotografie ; 25 cm.
Autor
Wit-Kossowska Izabella.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia tajska Kultura narodowa Zupy Tajlandia
Gatunek
Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana Relacja z podróży
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Podróże i turystyka
Jaka jest tradycyjna kuchnia tajska oprócz tego, że uchodzi za najlepszą na świecie? Określa Tajów jako naród, ale jest również pojęciem, które przez wieki ewoluowało. Śledząc historię jednej z jej najpopularniejszych potraw, zupy Tom Yum, przekonamy się, że ? podobnie jak inne kuchnie narodowe ? jest tak naprawdę wielokulturowa. Opiera się jednak na lokalnych produktach, którym zawdzięcza niepowtarzalny smak. Bazując na tym, co świeże i sezonowe, tradycyjne i nowoczesne zarazem, kuchnia tajska jest pyszna i zdrowa.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Retro kuchnia / Anna Włodarczyk. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2017. - 315, [5] stron : faksymilia, fotografie ; 25 cm.
Autor
Włodarczyk Anna (1984- ).
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Kuchnia polska.
Gatunek
Książka kucharska. Publikacja bogato ilustrowana.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Samowystarczalni w domu i ogrodzie : niezależnie i bliżej natury / Joanna Włodarska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 302, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Włodarska Joanna (dziennikarka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ekologiczny styl życia Kosmetyki naturalne i organiczne Przetwory owocowo-warzywne Rośliny lekarskie
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Wydarzenia ostatnich miesięcy budzą myśl, że trzeba dążyć do samowystarczalności. Choć na pierwszy rzut oka wydaje się ona abstrakcją możliwą do osiągnięcia jedynie przez osoby mieszkające na wsi i posiadające wielkie pola, trzeba pamiętać, że również niewielkie mieszkanie w mieście daje nam szerokie możliwości. Nie mając innego wyjścia, na balkonie w Gdańsku uprawiałam swego czasu pomidory, fasolkę, paprykę, groszek cukrowy, cebulę i rzodkiewkę, nie wspominając o różnorodnych ziołach, które opanowały też kuchenny parapet. Wiele rzeczy jesteśmy w stanie zrobić samodzielnie – wiedza zawarta w tej książce pomoże ci się stać się samowystarczalnym. Przyjmij wyzwanie i bądź samowystarczalny! Jak uprawiać pomidory na balkonie? Z czego produkować własne kosmetyki? Które zioła wzmacniają układ odpornościowy? Jak zrobić zakwas do chleba? Jak w naturalny sposób chronić rośliny przed szkodnikami? Co zrobić z odpadkami kuchennymi? Jakie zioła i warzywa wyrosną na parapecie? Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prosto, pysznie, do pudełka / Dominika Wójciak. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 319, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Autor
Wójciak Dominika
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Posiłki na wynos Kuchnia wegetariańska
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Koniec nudnych kanapek z serem! Nadeszła pudełkowa rewolucja! Spędzasz większość dnia poza domem, ale chcesz jeść zdrowo? Nie masz czasu na codzienne gotowanie? Szukasz pomysłów na proste i smaczne dania na wynos? Dominika Wójciak pokazuje, jak w łatwy sposób zaplanować i przygotować zdrowe i pyszne wegetariańskie posiłki. Dzięki praktycznym bazowym przepisom codziennie możesz jeść inną potrawę, a czas poświęcony na gotowanie ograniczysz do minimum.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hormony : jak odzyskać równowagę w 14 dni? / Magdalena Wszelaki ; przekład Anna Owsiak. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, copyright 2020. - 389 stron : ilustracje kolorowe, fotografie ; 24 cm.
Autor
Wszelaki Magdalena. Owsiak Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Hormony Zdrowe odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Indywidualne programy, smaczne przepisy, zdrowie bez farmakologii. Przełomowy autorski program odzyskania równowagi hormonalnej. Cierpisz na PCOS, Hashimoto lub endometriozę? Zmagasz się z kandydozą, menopauzą czy PMS? A może masz problem z utrzymaniem wagi, wahaniami nastroju i zmęczeniem? W Twoim ciele zachodzą nieustanne zmiany, którym często towarzyszą dolegliwości i złe samopoczucie. Ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu i zachowanie równowagi hormonalnej ma sposób życia i odpowiednie żywienie. Dbanie o zdrowie jelit, wątroby czy trzustki rzeczywiście przekłada się na jakość życia i funkcjonowanie mózgu. Magdalena Wszelaki po latach pracy z pacjentkami borykającymi się z różnymi schorzeniami, opracowała autorski plan pomagający odzyskać równowagę hormonalną. Na swojej stronie HormoneBalance.com udziela rad tysiącom kobiet. Stawiając na dobrze dobraną dietę oraz zadbanie o przestrzeń wokół siebie, pomaga im osiągnąć zdrowy balans. Nie wierzysz, że to możliwe? W łatwy i przyjemny sposób przekonaj się sama! [nota wydawcy].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Boży skalpel : uzdrowienie postem / Marek Zaremba. - Kraków : Esprit, 2018. - 331 stron : ilustracje : 21 cm.
Autor
Zaremba Marek (dietetyk).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Duchowość religijna Katolicyzm Obyczaje i zwyczaje Głodówka lecznicza Odżywianie Post Wielki Post Polska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Religia i duchowość
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Warzywa w roli głównej : przewodnik po kuchni nowoczesnej / Alice Zaslavsky ; przekład Katarzyna Skawran. - Warszawa : APN Promise, copyright 2022. - 487, [1] strona : ilustracje ; 27 cm.
Autor
Zaslavsky Alice. Skawran Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Warzywa Kuchnia wegetariańska Wegetarianizm
Gatunek
Przepisy kulinarne Książka kucharska Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Tytuł oryginału na podstawie strony autorki.
Poradnik, dzięki któremu warzywa staną się głównym składnikiem na talerzu. W tym niezrównanym i pięknie ilustrowanym poradniku autorka i prezenterka kulinarna, Alice Zaslavsky, przedstawia 50 ulubionych warzyw i ponad 150 przepisów odzwierciedlających tradycję i nowoczesność, tak jak przystało na dobre gotowanie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta KETO dla kobiet / Joanna Zielewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2024. - 159 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Zielewska Joanna (dietetyka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobiety
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Dieta wysokotłuszczowa Potrawy dietetyczne Książka kucharska
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce: Najlepiej dopasowana do naszych potrzeb.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta SIRT / [Joanna Zielewska]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2021. - 159, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Zielewska Joanna (dietetyka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta sirtuinowa Odchudzanie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce nadtytuł: Smaczna, ulepszona, wygodniejsza. Na okładce podtytuł: program na trzy tygodnie : 120 pomysłów na sirtuinowe koktajle, dania, przekąski.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : 28 dni na talerzu / Joanna Zielewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2023. - 159 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Autor
Zielewska Joanna (dietetyka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Odżywianie Leczenie dietą
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Na okładce: gotowe menu, proste przepisy, waga w dół, energia w górę, lepsze wyniki badań.
Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny, albo zmęczenie, które potrafi zaskoczyć o różnych porach dnia, nawet zaraz po wstaniu z łóżka. Takie objawy zwykle skłaniają do robienia badań. Często pokazują one to samo: Insulinooporność. Insulinooporność jest poważnym zaburzeniem, które nie pozwala komórkom organizmu czerpać energii z posiłków. To co jemy, odkłada się w tkance tłuszczowej, a mięśnie i inne narządy pozostają głodne. Odpowiednio ułożona dieta to jedyny sposób, by uporać się z insulinoopornością. Jeśli potraktujemy sprawę serio, to już po kilku dniach wróci dobre samopoczucie, a po miesiącu metabolizm znów będzie po naszej stronie - mniej kilogramów i więcej energii to dopiero początek pozytywnych zmian. Książka „Insulinooporność. 28 dni na talerzu” to jadłospis na cztery tygodnie, posiłki łatwe do przygotowania i podpowiedzi, które pokażą co i jak jeść, by problem zniknął i nie powrócił znak.com.pl].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz zgodnie z grupą krwi / dr Jörg Zittlau ; [przekład: Dariusz Łyżnik]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o., [2020]. - 172, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Zittlau Jörg (1960- ) Łyżnik Dariusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta zgodna z grupą krwi Grupy krwi Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: Die Ideal-Diät für Ihre Blutgruppe. Rok wydania na podstawie strony internetowej księgarni empik.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewlekła choroba nerek : leczenie dietą / Susan Zogheib ; przekład Małgorzata Samborska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 223, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Autor
Zogheib Susan Samborska Małgorzata (tłumaczka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby nerek Leczenie dietą Żywienie chorych
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: The renal diet cookbook for the newly diagnosed.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Comfort food po polsku / Anna Zyśk. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 252, [4] strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Zyśk Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia polska
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Przypomnij sobie ukochane dania z dzieciństwa, miłe chwile spędzone w kuchni z mamą lub babcią. Ta książka to zbiór tradycyjnych polskich przepisów, które smakują domem, przywołują wspomnienia i podnoszą na duchu zawsze, gdy tego potrzebujesz. Dzięki tej książce: zawsze będziesz mieć pod ręką przepisy na poprawiające nastrój potrawy: pierogi na słodko i na słono, racuchy czy rurki z kremem, odkryjesz na nowo klasyczne dania obiadowe w wersji mięsnej i wegetariańskiej, sycące zupy i sałatki, które pokocha cała twoja rodzina, nauczysz się, jak zrobić własny makaron, ser lub majonez, przygotować zakwas i wypiec świeże pieczywo, dowiesz się, jak poprawnie wekować, pasteryzować, mrozić i odpowiednio przechowywać żywność, dzięki czemu już nigdy nie zmarnujesz resztek, a twoje gotowanie stanie się szybsze i bardziej oszczędne. Przypomnij sobie wszystkie ulubione smaki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej