Przepisy kulinarne
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(220)
Forma i typ
Książki
(216)
Poradniki i przewodniki
(121)
Proza
(9)
Publikacje popularnonaukowe
(8)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Audiobooki
(2)
Druki ulotne
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(164)
wypożyczone
(42)
nieokreślona
(19)
Placówka
Wypożyczalnia
(83)
Oddział dla dzieci
(30)
Filia nr 1
(15)
Multiteka
(97)
Autor
Krzyżanek, Joanna
(7)
Wiewiurka, Zenon
(7)
Dronka-Skrzypczak Joanna
(3)
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(3)
Loftus David
(3)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Oklejak, Marianna
(3)
Ramsay Gordon
(3)
Skarżyńska Katarzyna
(3)
Syndoman, Piotr
(3)
Aviv Jonathan (1960- )
(2)
Bareła Malwina
(2)
Bator, Julita
(2)
Bochenek Karolina
(2)
Bokła Artur
(2)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(2)
Brzozowska Maria
(2)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(2)
Denny Roz (1949- )
(2)
Dąbrowska Ewa (nauki medyczne)
(2)
Faryna Monika
(2)
Filipowicz Leszek (1967- )
(2)
Górska, Agnieszka (1973- )
(2)
Głowacki Łukasz
(2)
Jarosz Mirosław (1957- )
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Kapusta, Joanna (1967- )
(2)
Ketchum Carolyn
(2)
Kiszycka Emilia
(2)
Krzyżanek, Joanna. Ignaś Ziółko gotuje!
(2)
Lawson Nigella (1960- )
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Michalak, Katarzyna (1969- )
(2)
Mikulska Katarzyna (zielarstwo)
(2)
Okrasa Karol (1978- )
(2)
Oliver Jamie (1975- )
(2)
Ottolenghi Yotam (1968- )
(2)
Rusin, Wiesława (1965- )
(2)
Teperek Agata
(2)
Tołłoczko, Joanna
(2)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(2)
Abbott Christmas (1988- )
(1)
Adams Kate
(1)
Amidor Toby
(1)
Anderson Warren R. (1939- )
(1)
Anger Joanna
(1)
Aviv Jonathan E. (1960- )
(1)
Babicz, Katarzyna
(1)
Bagieńska, Zofia
(1)
Baranowska Natalia
(1)
Bartkiewicz Bartosz
(1)
Bartnicka Anna (nauki medyczne)
(1)
Basiak Edyta
(1)
Bator, Jakub
(1)
Bauer Marc Michel
(1)
Bawolska Lidia
(1)
Beaupré, Christine de
(1)
Bednarek, Justyna (1970- )
(1)
Bednarska Agnieszka (technik żywienia)
(1)
Bee Peta
(1)
Berghoff Maggie
(1)
Bernardes-Rusin Mirosława
(1)
Berner, Rotraut Susanne (1948- )
(1)
Biały Bartłomiej
(1)
Bigoś Monika
(1)
Blackthorn Amy (1981- )
(1)
Borawska-Bromska Flavia
(1)
Borkowska Paulina
(1)
Borkowska-Mękarska Katarzyna
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brandon Sofia
(1)
Brazier Brendan (1975- )
(1)
Bredvad Robert
(1)
Brunetti Ilaria (1987- )
(1)
Brylińska Marta (fotograf)
(1)
Bukowska Monika
(1)
Burdek, Sylwia
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Canterbury Dave (1963- )
(1)
Chatzikonstantis Manos
(1)
Chmielewska, Joanna (1932-2013)
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Chojnacka, Romana
(1)
Chutkan, Robynne
(1)
Cichocka Aleksandra (dietetyk)
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cieślak, Ola (1981- )
(1)
Coldwell Marlee
(1)
Coy, Johannes F. (1963- )
(1)
Cramby Jonas
(1)
Cramm, Dagmar von (1955- )
(1)
Czaban Adrianna
(1)
Czapla Jerzy (barman)
(1)
Czarnecka Nina
(1)
Czernik Renata
(1)
Czyrynda-Kolenda Magdalena
(1)
Dane Heather
(1)
Davy Anoushka
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(76)
2010 - 2019
(127)
2000 - 2009
(12)
1990 - 1999
(2)
1970 - 1979
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(135)
1901-2000
(2)
1989-2000
(2)
2001
(1)
Kraj wydania
Polska
(218)
Język
polski
(217)
nieznany (0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(12)
6-8 lat
(7)
9-13 lat
(7)
Dorośli
(3)
Rodzice
(3)
14-17 lat
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(12)
Literatura angielska
(2)
Temat
Zdrowe odżywianie
(39)
Odżywianie
(21)
Leczenie dietą
(18)
Potrawy dietetyczne
(17)
Zdrowe żywienie
(15)
Dieta niskowęglowodanowa
(11)
Dietetyka
(11)
Zdrowy styl życia
(9)
Gotowanie
(8)
Rośliny lekarskie
(8)
Kucharstwo
(7)
Kuchnia wegańska
(7)
Kultura stołu
(6)
Ciasta
(5)
Desery
(5)
Dieta oczyszczająca
(5)
Dzieci
(5)
Kuchnia włoska
(5)
Ziołolecznictwo
(5)
Zupy
(5)
Boże Narodzenie
(4)
Choroby ludzi
(4)
Ciąża
(4)
Dieta owocowo-warzywna
(4)
Herbata
(4)
Insulinooporność
(4)
Kobieta
(4)
Menopauza
(4)
Odporność
(4)
Ozdoby choinkowe
(4)
Potrawy
(4)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(4)
Warzywa
(4)
Weganizm
(4)
Choroba Hashimoto
(3)
Cukrzyca
(3)
Dieta bezglutenowa
(3)
Dieta bezmleczna
(3)
Dieta lecznicza
(3)
Dieta witariańska
(3)
Gastronomia
(3)
Kuchnia regionalna
(3)
Kuchnia wegetariańska
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Obyczaje i zwyczaje
(3)
Pieczenie (obróbka termiczna żywności)
(3)
Potrawy dla dzieci
(3)
Sztuka przetrwania
(3)
Trening sportowy
(3)
Zgaga
(3)
Zwyczaje żywieniowe
(3)
Żywienie chorych
(3)
Chleb
(2)
Choroby autoimmunologiczne
(2)
Choroby układu pokarmowego
(2)
Dieta DASH
(2)
Dieta bezcukrowa
(2)
Dieta pH
(2)
Dieta pudełkowa
(2)
Dziadkowie i wnuki
(2)
Dziecko
(2)
Kiszenie żywności
(2)
Kuchnia japońska
(2)
Kuchnia skandynawska
(2)
Kultura narodowa
(2)
Magia
(2)
Napoje
(2)
Napoje bezalkoholowe
(2)
Nowotwory
(2)
Odchudzanie
(2)
Ojcowie i synowie
(2)
Pieczywo
(2)
Posiłki na wynos
(2)
Probiotyki
(2)
Produkt regionalny
(2)
Przyjęcia okolicznościowe
(2)
Przyprawy
(2)
Rak (med.)
(2)
Samoleczenie
(2)
Wędzarnictwo
(2)
Zapalenie
(2)
geriatria
(2)
seniorzy
(2)
Życie codzienne
(2)
Żywność
(2)
Agroturystyka
(1)
Ajurweda
(1)
Aktywność fizyczna
(1)
Alergia
(1)
Antybiotyki
(1)
Borelioza
(1)
Błażejewska-Stuhr, Katarzyna
(1)
Candida
(1)
Chemioterapia
(1)
Choroby cywilizacyjne
(1)
Choroby nerek
(1)
Choroby układu krążenia
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Czaban, Adrianna
(1)
Dekoracja potraw
(1)
Temat: czas
2001-
(10)
1901-2000
(4)
1701-1800
(3)
1801-1900
(3)
1501-1600
(2)
1601-1700
(2)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1939-1945
(1)
700-501 p.n.e.
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Włochy
(3)
Skandynawia
(2)
Bolonia (Włochy)
(1)
Finlandia
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Grecja
(1)
Islandia
(1)
Japonia
(1)
Jerozolima (Izrael)
(1)
Kresy wschodnie Rzeczypospolitej
(1)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(1)
Mazury
(1)
Mediolan (Włochy)
(1)
Rzym (Włochy)
(1)
Tajlandia
(1)
Wenecja (Włochy)
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Powieść
(5351)
Wiersze
(4361)
Opowiadania i nowele
(2922)
Dokumenty dźwiękowe
(2174)
Powieść obyczajowa
(2076)
Przepisy kulinarne
(220)
Powieść polska
(1602)
Powieść amerykańska
(1492)
Poradnik
(1424)
Książki mówione
(1420)
Kryminał
(1267)
Opracowanie
(1076)
Thriller
(992)
Opowiadanie dziecięce polskie
(916)
Podręczniki akademickie
(869)
Wydawnictwa popularne
(738)
Powieść angielska
(676)
Podręcznik
(639)
Bajki i baśnie
(609)
Publikacja bogato ilustrowana
(588)
Poradniki
(498)
Fantastyka
(497)
Wydawnictwa dla dzieci
(497)
Broszura
(474)
Fantasy
(471)
Powieść historyczna
(454)
Pamiętniki i wspomnienia
(436)
Podręczniki
(436)
Powieść młodzieżowa polska
(409)
Powieść przygodowa
(397)
Książki dla małych dzieci
(389)
Reportaż
(383)
Biografia
(381)
Książka obrazkowa
(369)
Romans
(368)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(359)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(339)
Sensacja
(324)
Fraszki
(321)
Monografia
(319)
Komiks
(313)
Poezja dziecięca polska
(296)
Powieść psychologiczna
(284)
Antologia
(275)
Praca zbiorowa
(271)
Powieść dziecięca polska
(259)
Saga rodzinna
(244)
Komiksy
(241)
Książka mówiona
(238)
Audiobooki
(233)
Wydawnictwa dla niewidomych
(233)
Pamiętniki polskie
(228)
Powieść młodzieżowa angielska
(218)
Biografie
(213)
Dokumenty elektroniczne
(212)
Powieść dziecięca angielska
(208)
Przewodniki turystyczne
(203)
Przypowieść
(200)
Poezja polska
(197)
Dokumenty audiowizualne
(187)
Opowiadanie polskie
(183)
Pieśń
(181)
Powieść szwedzka
(181)
Materiały pomocnicze
(173)
Esej
(172)
Powieść francuska
(172)
Antologie
(163)
Wywiad dziennikarski
(149)
Science fiction
(145)
Literatura dziecięca polska
(144)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(143)
Gry planszowe
(138)
Publikacje dla dzieci
(136)
Publicystyka polska
(135)
Publicystyka
(134)
Ćwiczenia i zadania
(134)
Literatura niemieckojęzyczna
(130)
Materiały pomocnicze dla szkół
(130)
Przewodnik turystyczny
(125)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(122)
Opowiadanie dziecięce
(121)
Powieść niemiecka
(120)
Horror
(117)
Reportaż polski
(110)
Powieść biograficzna
(102)
Książka zabawka
(101)
Wywiady
(96)
Materiały konferencyjne
(94)
Relacja z podróży
(94)
Encyklopedie
(93)
Powieść rosyjska
(93)
Literatura podróżnicza polska
(92)
Poezja
(92)
Literatura polska
(90)
Książka kucharska
(88)
Tragedia
(88)
Gry i zabawy umysłowe
(85)
Treny
(85)
Felieton
(84)
Powieść dziecięca amerykańska
(77)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(104)
Medycyna i zdrowie
(67)
Styl życia, moda i uroda
(12)
Historia
(7)
Podróże i turystyka
(5)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Etnologia i antropologia kulturowa
(2)
Psychologia
(2)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Biologia
(1)
Dom i ogród
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Rozwój osobisty
(1)
220 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Deserownik : kuchniokracja / Magdalena Tomaszewska-Bolałek. - Poznań : Publicat, copyright 2019. - 208 stron : fotografie ; 25 cm.
Przynależność kulturowa
Temat
Dziedzina i ujęcie
„Tytuł jest nieprzypadkowy, deserownikiem nazywano bowiem mebel służący do wystawiania deserów oraz innych wypieków. Ten ciekawy sprzęt zainspirował mnie do stworzenia książki będącej zbiorem 75 przepisów na ciasta, desery i wytrawne wypieki, uzupełnionej 15 felietonami przybliżającymi historię i pochodzenie różnych potraw oraz produktów. Znajdziecie tu receptury na klasyczne łakocie w nowoczesnej odsłonie, specjały inspirowane kuchnią azjatycką oraz wytrawne dania idealne zarówno na codzienny obiad, jak i spotkanie z przyjaciółmi. Od ponad dziesięciu lat zajmuję się kulinariami. Interesuje mnie historia, pochodzenie i symbolika jedzenia, ale także wszystko, co związane z jego wpływem na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Chętnie śledzę i analizuję nowe trendy kulinarne. Jednak nie tylko świetne składniki i dobra technika wpływają na smak podawanego jedzenia. Miłość, przyjaźń, oddanie - to one sprawiają, że desery smakują wyjątkowo i pozostają w naszej pamięci na długo...”
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Filia nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, przedstawia przykładowe menu i przepisy, które zapewnią skuteczne odchudzanie i wzmocnienie układu trawiennego. Zachwycisz się w swojej kuchni smakiem Cynamonowego puddingu z nasionami chia, przyrządzisz Keto chleb, Keto krakersy, wspaniałe sałatki i koktajle. Zastosujesz skuteczny detoks i oczyszczanie organizmu dzięki osiągnięciu stanu ketozy żywieniowej. Wyeliminujesz ze swojej diety cukier i dzięki temu pozbędziesz się „złego” cholesterolu, stanów zapalnych, obniżysz poziom trójglicerydów i skutecznie zadbasz o dobre samopoczucie i zdrową skórę. Keto bogate w błonnik - zdrowie i nowy styl życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez jaj : roślinna cukiernia / Agata Wilkowska. - Poznań : Publicat, 2019. - 192 strony : ilustracje ; 24 cm.
„Bez jaj – prościej nie można. Nie ma już wymówki, że nie da się upiec wegańskich drożdżówek. Agata przygotowała mnóstwo prostych przepisów na ciasta i ciasteczka bez składników pochodzenia zwierzęcego. Książka szczególnie spodoba się młodym łasuchom, nawet tym, którzy rzadko zaglądają do kuchni. Mnie zachwyca też świetna szata graficzna. Biegnijcie więc do sklepu po mleko sojowe!” (Ewa Wagner – redaktor naczelna magazynu „Kuchnia”)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tyt. oryg.: "The alkaline 5 diet : lose weight, heal your health problems and feel amazing!" 2015.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo / Natalia Wiszniewska. - Gliwice : Helion, copyright 2017. - 238, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tom Yum : moja podróż, mój smak : Tajlandia / Izabella Wit-Kossowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2023. - 189, [3] strony : fotografie ; 25 cm.
Jaka jest tradycyjna kuchnia tajska oprócz tego, że uchodzi za najlepszą na świecie? Określa Tajów jako naród, ale jest również pojęciem, które przez wieki ewoluowało. Śledząc historię jednej z jej najpopularniejszych potraw, zupy Tom Yum, przekonamy się, że ? podobnie jak inne kuchnie narodowe ? jest tak naprawdę wielokulturowa. Opiera się jednak na lokalnych produktach, którym zawdzięcza niepowtarzalny smak. Bazując na tym, co świeże i sezonowe, tradycyjne i nowoczesne zarazem, kuchnia tajska jest pyszna i zdrowa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indywidualne programy, smaczne przepisy, zdrowie bez farmakologii. Przełomowy autorski program odzyskania równowagi hormonalnej. Cierpisz na PCOS, Hashimoto lub endometriozę? Zmagasz się z kandydozą, menopauzą czy PMS? A może masz problem z utrzymaniem wagi, wahaniami nastroju i zmęczeniem? W Twoim ciele zachodzą nieustanne zmiany, którym często towarzyszą dolegliwości i złe samopoczucie. Ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu i zachowanie równowagi hormonalnej ma sposób życia i odpowiednie żywienie. Dbanie o zdrowie jelit, wątroby czy trzustki rzeczywiście przekłada się na jakość życia i funkcjonowanie mózgu. Magdalena Wszelaki po latach pracy z pacjentkami borykającymi się z różnymi schorzeniami, opracowała autorski plan pomagający odzyskać równowagę hormonalną. Na swojej stronie HormoneBalance.com udziela rad tysiącom kobiet. Stawiając na dobrze dobraną dietę oraz zadbanie o przestrzeń wokół siebie, pomaga im osiągnąć zdrowy balans. Nie wierzysz, że to możliwe? W łatwy i przyjemny sposób przekonaj się sama! [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jaglany detoks / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2015. - 335, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.
Na okł. podtyt.: oczyść organizm w 7 dni!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału na podstawie strony autorki.
Poradnik, dzięki któremu warzywa staną się głównym składnikiem na talerzu. W tym niezrównanym i pięknie ilustrowanym poradniku autorka i prezenterka kulinarna, Alice Zaslavsky, przedstawia 50 ulubionych warzyw i ponad 150 przepisów odzwierciedlających tradycję i nowoczesność, tak jak przystało na dobre gotowanie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta SIRT / [Joanna Zielewska]. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2021. - 159, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Na okładce nadtytuł: Smaczna, ulepszona, wygodniejsza. Na okładce podtytuł: program na trzy tygodnie : 120 pomysłów na sirtuinowe koktajle, dania, przekąski.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : 28 dni na talerzu / Joanna Zielewska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2023. - 159 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Na okładce: gotowe menu, proste przepisy, waga w dół, energia w górę, lepsze wyniki badań.
Za dużo kilogramów, a za mało energii, której po zjedzeniu śniadania czy obiadu wcale nie mamy więcej. Przeciwnie - oczy się zamykają, a organizm nadal domaga się czegoś konkretnego, a jeszcze lepiej słodkiego. Do tego bóle głowy i rozdrażnienie bez wyraźnej przyczyny, albo zmęczenie, które potrafi zaskoczyć o różnych porach dnia, nawet zaraz po wstaniu z łóżka. Takie objawy zwykle skłaniają do robienia badań. Często pokazują one to samo: Insulinooporność. Insulinooporność jest poważnym zaburzeniem, które nie pozwala komórkom organizmu czerpać energii z posiłków. To co jemy, odkłada się w tkance tłuszczowej, a mięśnie i inne narządy pozostają głodne. Odpowiednio ułożona dieta to jedyny sposób, by uporać się z insulinoopornością. Jeśli potraktujemy sprawę serio, to już po kilku dniach wróci dobre samopoczucie, a po miesiącu metabolizm znów będzie po naszej stronie - mniej kilogramów i więcej energii to dopiero początek pozytywnych zmian. Książka „Insulinooporność. 28 dni na talerzu” to jadłospis na cztery tygodnie, posiłki łatwe do przygotowania i podpowiedzi, które pokażą co i jak jeść, by problem zniknął i nie powrócił znak.com.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: Die Ideal-Diät für Ihre Blutgruppe. Rok wydania na podstawie strony internetowej księgarni empik.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przewlekła choroba nerek : leczenie dietą / Susan Zogheib ; przekład Małgorzata Samborska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 223, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Tytuł oryginału: The renal diet cookbook for the newly diagnosed.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Na okł. podtyt.: przepisy na proste potrawy, które moze przygotować każde dziecko.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej