SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Ełku

87 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Twoja twarz, twój charakter / Krzysztof Gojdź. - Warszawa : Edipresse Polska, 2016. - 215 stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Gojdź Krzysztof.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Kosmetologia. Makijaż Zdrowy styl życia.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety stylowej szafy : Królewska garderobiana radzi, jak sie ubierać i dbać o ubrania / Alicia Healey ; przełożyła Adriana Celińska. - Wydanie I. - Wieliczka : Wydawnictwo Quello, 2021. - 343, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Healey Alicia. Celińska Adriana.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura chińska

Temat

Moda Styliści mody Estetyka Dress code

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Etnologia i antropologia kulturowa

Przemierzasz galerie handlowe w poszukiwaniu najmodniejszych kreacji, które kilka tygodni później tylko zagracają twoją garderobę. Przed tobą ważna uroczystość, a ty czujesz, że i tak nigdy nie znajdziesz odpowiedniej sukienki. Brzmi znajomo? Alicia Healey, garderobiana, przez kilka lat pracowała w pałacu Buckingham, a dziś pomaga w wyborze odpowiednich strojów rodzinom królewskim i towarzyskiej elicie z całego świata. Doskonale wie, co i kiedy nosić oraz jak kupować ubrania i o nie dbać. W tej książce dzieli się swoją wiedzą, jak nawet z niewielką liczbą ubrań zawsze wyglądać stylowo i modnie. Poczuj się wyjątkowo i oddaj swoją szafę w ręce profesjonalistki!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ziołowy zakątek : kosmetyki, które zrobisz w domu / Klaudyna Hebda. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2017. - 319, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

Autor

Hebda Klaudyna (socjolog).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Kosmetyki naturalne i organiczne. Ziołolecznictwo.

Gatunek

Poradnik. Publikacja bogato ilustrowana.

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Beauty & food : co jeść, by skóra stała się pełna blasku, a włosy i paznokcie zdrowe / Émilie Hébert ; [przekład Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak]. - Warszawa : Muza, copyright 2017. - 125, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Hebert Emilie (1984- ). Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Skóra (anatomia) Włosy. Zdrowe żywienie.

Gatunek

Poradnik. Przepisy kulinarne.

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda.

Tytuł oryginału: Beauty & food : recettes et conseils nutrition pour magnifier sa beauté.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czy mnie się wydaje, czy tu jest bardzo gorąco? : nie bój się menopauzy / Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta ; przełożyła Katarzyna Górska. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 341, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Izquierdo Charo Ruiz de Galarreta Laura. Górska Katarzyna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Menopauza Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne kosmetyki : proste i tanie przepisy : domowe kremy, mydła i maseczki, dzięki którym zachowasz zdrową skórę w naturalny sposób : 222 przepisy / Juliane Jäger ; [tłumaczenie Marta Lipińska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 290, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Jäger Juliane Lipińska Marta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka naturalna Kosmetyki naturalne i organiczne Receptura

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: "Naturkosmetik selber machen : 222 geniale Rezepte fur DIY Kosmetik inkl. Gesichtsmasken, Salben, Cremes, Seifen, Zahnpasta uvm" 2021.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 646 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta seniora / Ewa Jarosz ; opieka merytoryczna Anna Kołłajtis-Dołowy. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019. - 395, [1] stron ; 21 cm.

Autor

Jarosz Ewa (dietetyka). Kołłajtis-Dołowy Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby ludzi Odżywianie Starość Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie seniorzy gerontologia geriatria

Gatunek

Opracowanie Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciałoterapia / Katarzyna Jasiewicz. - Warszawa : Edipresse Polska, 2018. - 220, [4] strony : fotografie. ; 21 cm.

Autor

Jasiewicz Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Brzuch Ciało ludzkie Kobieta Kosmetyka Miednica Samoakceptacja Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Johansen Signe. Kulesza Grzegorz.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Kuchnia skandynawska. Szczęście. Skandynawia.

Gatunek

Poradnik. Przepisy kulinarne.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria. Rozwój osobisty. Styl życia, moda i uroda.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokochaj swój dom : Zero Waste Home, czyli Jak pozbyć się śmieci, a w zamian zyskać szczęście, pieniądze i czas / Bea Johnson ; przełożyła Katarzyna Udrycka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 366, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Johnson Bea (1974- ). Udrycka Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologiczny styl życia Gospodarka odpadami Gospodarstwo domowe Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Multiteka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka keto. 2 : zdrowe i skuteczne odchudznie / Ketobulka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2023. - 366, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Kalugina-Bulka Solvita.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kalugina-Bulka, Solvita Dieta niskowęglowodanowa Dieta odchudzająca Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Nie sztuką jest schudnąć 10 kg w miesiąc, sztuką jest zbudować zdrowe nawyki, które utrzymają Twoje ciało w zdrowiu i formie do końca życia. SZTUKA KETO 2 to kontynuacja bestsellera na temat holistycznego podejścia do ciała i umysłu, drogowskaz dla ludzi pragnących nie tylko trwale schudnąć, ale przede wszystkim zadbać o zdrowie, dobre samopoczucie, wysoki poziom energii, sprawność i sprawczość. Tym razem omawiam też BIOHACKING i ANTI-AGING, czyli zdrowy sen, regenerację, słońce, suplementację, morsowanie i obcowanie z zimnem, a także jak się motywować i utrzymywać samodyscyplinę na wysokim poziomie oraz że „zrobione” jest lepsze od perfekcji. To iskra motywacji do zmiany o atomowej sile rażenia. Obietnica, że się DA! [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kamiński Marek (1964- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kamiński, Marek(1964- ) Motywacja Podróżnictwo Rozwój osobisty Samopoznanie Świat

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda

Wyrusz na wyprawę, by odkryć samego siebie! Dwa bieguny Ziemi w ciągu roku, przejście przez Grenlandię i Pustynię Gibsona, zdobycie Mount Vinson, Kilimandżaro i Huayna Potosi w Andach, wyprawa Solo TransAntarctica, dwukrotne przepłynięcie jachtem Atlantyku, projekt Wisła. Tego wszystkiego dokonał jeden człowiek. Jak to możliwe? Mamy w sobie ogromne zasoby energii, która pozwala planować wielkie rzeczy i działać w najtrudniejszych, najbardziej nieoczekiwanych sytuacjach. Ta książka uczy, jak spożytkować tę energię na co dzień. Pokazuje, jak uchwycić sens życia, zwłaszcza w tych momentach, kiedy zaczynamy go tracić. Marek Kamiński, najwybitniejszy polski podróżnik, w zderzeniu z samotnością i ekstremalnymi warunkami poznał własne ograniczenia i możliwości. Tę praktyczną wiedzę wciela w życie. Skorzystaj z jego wyjątkowego doświadczenia i wyrusz na wyprawę. Nawet jeśli będzie nią ta najtrudniejsza - do własnego wnętrza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Keto słodycze : 150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z dietą ketogeniczną / Carolyn Ketchum ; tłumaczenie Kamila Roszkowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 462 strony : fotografie kolorowe, tabele ; 25 cm.

Autor

Ketchum Carolyn Roszkowska Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Zdrowe odżywianie Ciasta Słodycze Pieczywo Desery Potrawy dietetyczne

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: The ultimate guide to keto baking : master all the best tricks for low-carb baking success

Starasz się zdrowo odżywiać? Ograniczasz cukier? Jesteś na diecie ketogenicznej? Dzięki tej książce w zdrowy sposób zaspokoisz ochotę na coś słodkiego. Znajdziesz w niej 150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z zasadami diety ketogenicznej. Składniki to: olej kokosowy i zdrowe oleje roślinne oraz erytrol, mąka kokosowa i migdałowa. Są też opcj e bez mleka i orzechów. Każdy przepis opatrzony jest zdjęciem, oraz tabelą z zawartością białek, tłuszczów i węglowodanów.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Limoncello, szczypta ziół i pieprzu : przepis na włoskie życie / Tessa Kiros ; tłumaczenie Robert Różański ; zdjęcia Manos Chatzikonstantis ; stylizacja Michał Touros ; scenografia Lisa Greenberg. - Bielsko-Baiała : Pascal, 2012. - 335, [3] strony : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Kiros Tessa Różański Robert Chatzikonstantis Manos Touros Michail Greenberg Lisa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Gospodynie domowe Kuchnia włoska Kultura stołu Włochy

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

Jak prowadzić dom po włosku? Jak delektować się życiem w toskańskim stylu? Nikt nie jest w stanie uchwycić ducha miejsca tak jak Tessa Kiros. W urzekająco kobiecej książce celebruje Włochy - kraj, który wybrała na swój dom. Rodzinne historie, inspiracje i przepisy nie tylko na pyszne dania Znajdziesz tu sycące posiłki i fantazyjne ciasta, staromodne konfitury i przetwory, a także domowe przyprawy, ziołowe oleje i zapachowe cukry. Wypróbujesz niebanalne przepisy, takie jak focaccia z truskawkami, zupa z karczocha i mięty, risotto z krewetkami, lawendą i cytryną czy pierś kurczaka w cieście z borowikami i szałwią. Tessa podpowie ci, jak wykorzystać wiedzę przekazywaną przez włoskie panie domu z pokolenia na pokolenie i jak w kilku prostych krokach zamienić dom w piękniejsze miejsce. Pokaże ci, jak wprowadzić magię do swojej kuchni oraz połączyć wszystko w smakowitą całość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polka w Korei : jak się żyje w kraju k-popu, kimchi i samsunga / Agnieszka Klessa-Shin. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 411, [5] stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Klessa-Shin Agnieszka.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Klessa-Shin, Agnieszka Koreańczycy Kultura masowa Obyczaje i zwyczaje Polacy za granicą Tradycja Życie codzienne Korea Południowa

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Socjologia i społeczeństwo Podróże i turystyka

Na okładce: autorka kanału Pyra w Korei.

Czy 10 lat wystarczy, by zrozumieć Koreę Południową? Agnieszka Klessa-Shin przyleciała do Seulu jako studentka koreanistyki, uzbrojona w wiedzę teoretyczną i znajomość języka. Na miejscu okazało się jednak, że wylądowała na obcej planecie, pełnej sprzeczności, kontrastów i absurdów, ale też zaskakująco pięknej i fascynującej. Nie przypuszczała, że zostanie tam na stałe, poślubi Koreańczyka, a jej filmy o Kraju Spokojnego Poranka będą chciały oglądać setki tysięcy fanów. Dlaczego Koreańczycy z Południa nie boją się sąsiadów z Północy, ale w filmach zawsze cenzurują noże? Czy jedzą psy i słuchają K-popu? Dokąd ciągle się spieszą? Czemu dostają dłuższy urlop z powodu śmierci rodziców niż na wakacje? Dlaczego panna młoda nigdy nie założy sukni ślubnej po mamie? I skąd się bierze han, smutek łączący wszystkich Koreańczyków? Opowieść o życiu w Korei przeplata się tutaj z praktycznymi wskazówkami dla tych, którzy chcieliby odwiedzić ten kraj, poznać jego kulturę oraz skosztować lokalnej kuchni (a przy tym nie spłonąć).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

PRL: po godzinach: celebryci, luksusy, obyczaje/ Sławomir Koper. - Wydanie drugie poprawione. - Warszawa : Harde Wydawnictwo, 2022. - 425, [7] stron : ilustracje ; 21cm.

Autor

Koper Sławomir (1957- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Temat

Artyści polscy Celebryci Życie codzienne PRL Polska

Gatunek

Biografia Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Styl życia, moda i uroda

Na okładce : Celebryci, Luksusy, Obyczaje

Celebryci, luksusy, obyczaje Czy tego chcemy, czy nie, Polska Ludowa to część historii naszego kraju. Mimo że sklepowe półki świeciły wtedy pustkami, tamten czas dla wielu z nas oznaczał po prostu młodość – beztroską zabawę, szalone eskapady, a przede wszystkim pierwszą miłość. PRL po godzinach Sławomira Kopra to kalejdoskop niezapomnianych postaci, wydarzeń, anegdot, kultowych filmów i zjawisk: komedie Stanisława Barei, saturator, Kolorowe jarmarki, autostop, Trubadurzy, 07, zgłoś się, sklepy Peweksu, Wakacje z duchami, wczasy zakładowe, Augustowskie noce, pańska skórka, Wojna domowa, festiwale w Opolu, Sopocie i Kołobrzegu, Sonda i Teleranek, amanci, wodzireje i kaowcy... Dzięki tej książce niektórzy z nas wyruszą w sentymentalną podróż, a inni będą mieli okazję się przekonać, że szary PRL jakby na przekór mienił się feerią barw. Sławomir Koper Najpopularniejszy pisarz historyczny w Polsce. Autor setek artykułów i ponad siedemdziesięciu książek, m.in. Kobiety w życiu Mickiewicza, Tajemnice marszałka Śmigłego-Rydza, Miłość w Powstaniu Warszawskim, Polscy terroryści i zamachowcy (w sumie ponad milion sprzedanych egzemplarzy!). Jego książki wielokrotnie trafiały na listy bestsellerów (Życie artystek w PRL – nominacja do Bestsellerów Empiku, Chorwacja. Przewodnik historyczny – książka miesiąca „Magazynu Literackiego KSIĄŻKI”). Ekspert radiowy i telewizyjny, autor scenariuszy seriali dokumentalnych (Polscy szpiedzy), konsultant historyczny (musical Piloci). Za popularyzację historii w społeczeństwie otrzymał Srebrny Krzyż Zasługi i medal Zasłużony dla Kultury Polskiej[lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Alkohol i muzy : polscy artyści i ich ulubione trunki / Sławomir Koper. - Piaseczno : Heraclon International. Storybox.pl ; Warszawa : Fronda PL, [2024]. - 1 płyta audio CD (11 godz. 19 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Autor

Koper Sławomir (1963- ) Siemianowski Roch (1950- )

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Alkoholizm Artyści polscy Etanol Napoje alkoholowe Pisarze polscy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka Styl życia, moda i uroda

Czas trwania: 11 godz. 19 min.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia wirtualna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zero waste : śmieć mniej, żyj lepiej / Amy Korst ; przedmowa Bill McKibben ; [przełożył Maciej Lorenc]. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 381, [2] strony : wykres ; 22 cm.

Autor

Korst Amy (1984- ). McKibben Bill (1960- ). Lorenc Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Segregacja odpadów

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: The zero-waste lifestyle : live well by throwing away less.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność / Maciej Kozakiewicz. - Bielsko-Biała : Pascal, 2020. - 318, [2] strony : fotografie, portrety ; 21 cm.

Autor

Kozakiewicz Maciej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Długowieczność Slow jogging Slow life Starzenie się Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)