Otyłość
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(37)
Forma i typ
Książki
(37)
Publikacje fachowe
(4)
Poradniki i przewodniki
(3)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(32)
wypożyczone
(9)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(29)
Filia nr 1
(1)
Multiteka
(12)
Autor
Szurowska Beata (1973- )
(3)
Jarosz, Mirosław
(2)
Wierus Zuzanna
(2)
Abraham, Suzanne
(1)
Ambroziak, Urszula
(1)
Apfeldorfer, Gérard
(1)
Aronne, Louis J
(1)
Bajerska, Joanna
(1)
Bardadyn, Marek
(1)
Bednarczuk, Tomasz
(1)
Bezpiańska-Oglęcka, Anna
(1)
Bohlmann, Friedrich
(1)
Boniecka Joanna
(1)
Brzostowska Anna
(1)
Cegieła, Marek
(1)
Chantereau, Hélene
(1)
Ciszkowska, Ewa (tłumacz)
(1)
Foreyt, John Paul
(1)
Frączyk, Małgorzata
(1)
Gaca, Konrad
(1)
Gasparska, Grażyna
(1)
Gawęcki, Jan (1944- )
(1)
Goodrick, G. Ken
(1)
Grimm, Hans-Ulrich (1955- )
(1)
Grzymisławski, Marian (1947- )
(1)
Grójec, Maciej
(1)
Hamm, Michael
(1)
Inchauspé Jessie
(1)
Jodkowska, Maria
(1)
Kaniewska, Magdalena
(1)
Karwacki, Marek
(1)
Kałkowska, Anna
(1)
Kilis, Monika
(1)
Kokot, Franciszek (1929- )
(1)
Kłosiewicz-Latoszek, Longina
(1)
Lisik Wojciech
(1)
Llewellyn-Jones, Derek
(1)
Maddern, Jan
(1)
Mieczkowski, Tadeusz
(1)
Montignac, Michel (1944-2010)
(1)
Mutter, Sonja
(1)
Obara-Gołębiowska Małgorzata (1978- )
(1)
Oblacińska, Anna
(1)
Pachocka, Lucyna
(1)
Pociecha Daria
(1)
Reimisz Patryk
(1)
Rolska, Monika
(1)
Rolski, Wojciech
(1)
Santi, Leonardo
(1)
Sass, Cynthia
(1)
Shackman, Joshua
(1)
Stopa, Marcin
(1)
Stożek, Maria
(1)
Summ, Ursula (1947- )
(1)
Tabak, Izabela
(1)
Tomczak, Martyna
(1)
Tounian, Patrick
(1)
Ullis, Karlis
(1)
Vaccariello, Liz
(1)
Wierzbicki, Tadeusz (lekarz)
(1)
Wills, Judith
(1)
Wnuk-Zdeb, Zuzanna
(1)
Woynarowska, Barbara (1940- )
(1)
Wyszomirski Karol
(1)
Zacker, Christina
(1)
Zambrzycka, Bożena
(1)
Zaniewska, Aldona
(1)
Zielińska, Katarzyna
(1)
Łuszczyńska, Aleksandra
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(7)
2010 - 2019
(9)
2000 - 2009
(18)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
Kraj wydania
Polska
(37)
Język
polski
(37)
Odbiorca
Dietetycy i żywieniowcy
(2)
Rodzice
(2)
Szkoły wyższe
(2)
Chirurdzy
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Lekarze rodzinni
(1)
Nauczyciele
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(2151)
Kobieta
(1757)
Powieść angielska
(1280)
Powieść polska
(1277)
Rodzina
(1217)
Otyłość
(-)
Polska
(1172)
Przyjaźń
(1081)
powieść amerykańska
(1040)
Literatura polska
(990)
Książki dla najmłodszych
(939)
Tajemnica
(792)
Miłość
(756)
Poezja polska
(701)
powieść angielska
(678)
Relacje międzyludzkie
(631)
Zwierzęta
(617)
powieść polska
(596)
Śledztwo i dochodzenie
(556)
Zabójstwo
(511)
Komiksy
(498)
Literatura dziecięca polska
(491)
Dziewczęta
(466)
Dzieci
(456)
Nastolatki
(455)
Dziecko
(437)
Rodzeństwo
(420)
Język polski
(408)
Magia
(408)
Policjanci
(405)
Powieści obyczajowe
(401)
literatura polska
(393)
II wojna światowa (1939-1945)
(392)
Uczucia
(387)
Pamiętniki polskie
(371)
Małżeństwo
(365)
Wojna 1939-1945 r.
(354)
Sekrety rodzinne
(351)
Literatura młodzieżowa polska
(349)
Żydzi
(345)
Uczniowie
(337)
Literatura
(331)
Historia
(326)
Życie codzienne
(319)
Opowiadanie polskie
(318)
Wychowanie w rodzinie
(312)
Ludzie a zwierzęta
(294)
Opowiadanie dziecięce polskie
(292)
Przedsiębiorstwo
(288)
Osoby zaginione
(278)
Psy
(271)
Mazury
(266)
Powieść francuska
(254)
Dziennikarze
(252)
Trudne sytuacje życiowe
(250)
Matki i córki
(248)
Powieść młodzieżowa polska
(248)
Gry planszowe
(246)
Lektury
(244)
poezja polska
(242)
Boże Narodzenie
(240)
Sztuka
(234)
Chłopcy
(229)
Podróże
(224)
Samorealizacja
(223)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(222)
Zarządzanie
(222)
Przestępczość zorganizowana
(218)
Kultura
(217)
Młodzież
(216)
Filozofia
(215)
Warmia
(215)
Poszukiwania zaginionych
(210)
Koty
(208)
Powieść młodzieżowa angielska
(203)
Polacy za granicą
(202)
Wybory życiowe
(202)
Polityka
(196)
Wakacje
(196)
Relacja romantyczna
(192)
Wojsko
(192)
Dziadkowie i wnuki
(191)
Powieść rosyjska
(191)
Odżywianie
(190)
Pisarze polscy
(188)
Śmierć
(188)
Władcy
(185)
Matematyka
(184)
Mężczyzna
(184)
Malarstwo polskie
(182)
Uprowadzenie
(182)
Publicystyka polska
(181)
Gry i zabawy umysłowe
(180)
Powieść niemiecka
(180)
Opowiadania łatwe
(177)
Stosunki interpersonalne
(177)
Powieści przygodowe
(175)
Turystyka
(175)
Język angielski
(174)
Kucharstwo
(171)
Książki mówione
(166)
Temat: czas
2001-
(2)
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(8)
Poradnik
(3)
Opracowanie
(2)
Podręcznik
(2)
Podręczniki
(2)
Poradniki
(2)
Książka kucharska
(1)
Monografia
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(6)
Edukacja i pedagogika
(3)
Psychologia
(2)
Kulinaria
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
37 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadłospisy : niski indeks glikemiczny : cukrzyca, insulinooporność, otyłość / Daria Pociecha. - Warszawa : SBM, copyright 2024. - 191, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie tylko dieta w nadwadze i otyłości / Patryk Reimisz ; [redaktor merytoryczny: Zuzanna Wierus]. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2024. - XII, [2], 350, [1] strona : ilustracje, portret, wykres ; 21 cm.
Nadwaga i otyłość dotyczą coraz większej liczby osób na całym świecie. Tkanka tłuszczowa wydziela do krwiobiegu szereg substancji, również tych działających niekorzystnie, np. wywołujących przewlekły stan zapalny, co przyczynia się do rozwoju chorób i zaburzeń metabolicznych. Głównym celem terapii otyłości jest trwałe obniżenie masy ciała, ale presja związana z chęcią uzyskania szybkich efektów sprawia, że pacjenci często sięgają po rozwiązania niedostosowane do ich możliwości. W dłuższej perspektywie nie przynosi to pożądanych rezultatów, a nawet może nasilać proces odkładania się tkanki tłuszczowej. Książka „Nie tylko dieta w nadwadze i otyłości” to kompendium wiedzy, które pozwala zrozumieć przyczyny przejadania się oraz stanowi pomoc w wypracowaniu stabilnej równowagi żywieniowej, która umożliwia trwałą normalizację masy ciała. Publikacja dedykowana jest przede wszystkim osobom z nadwagą i otyłością, określającym siebie jako „uzależnione”, np. od słodyczy, doświadczającym niekontrolowanych napadów apetytu, a także ich bliskim oraz specjalistom opiekującym się pacjentami z nadmierną masą ciała: dietetykom, lekarzom, terapeutom.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Indeks
Tyt. oryg.: "The hormone revolution weight-loss plan : harness the power of your fat-burning hormones" 2003. 599 publ. "Klubu dla Ciebie".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Twoje Zdrowie)
Na okł. podtyt.: przełom w odchudzaniu : wykorzy- stująca najnowsze odkrycia naukowe dieta, coraz powszechniej stosowana na całym świecie : rewolu- cyjny jadłospis oparty na 12 jednostkach omega : jak wykorzystać w codziennej diecie 12 grup produ- któw, by schudnąć, poprawić zdrowie i samopoczucie, jak stracić 3,5 kilograma w 2 tygodnie, jaką rolę spełniają olej, orzechy, nasiona, rośliny strączkowe w codziennej diecie Indeks
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biohacking - nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zawiera: Zeszyt żywienia i aktywności, Karta wyników, Lista zakupów
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Multiteka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej