Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(66)
Form of Work
Książki
(66)
Poradniki i przewodniki
(22)
Proza
(18)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Status
available
(60)
unavailable
(8)
unknown
(3)
Branch
Wypożyczalnia
(36)
Oddział dla dzieci
(17)
Filia nr 1
(10)
Multiteka
(8)
Author
Irzykowski, Jarosław
(6)
West, Kasie
(5)
Rossowski Dariusz
(4)
Dobrzańska-Gadowska, Anna
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Pokaż więcej ...
Maskame, Estelle
(3)
Opara Anna
(3)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina
(3)
Aron Elaine N
(2)
Enders Giulia (1990- )
(2)
Enders Jill
(2)
Kabat, Maria
(2)
Lipińska Joanna
(2)
Musiał Łukasz (tłumacz)
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarka)
(2)
Praski, Łukasz
(2)
Preston Natasha
(2)
Szymanderska Urszula
(2)
Zadoff, Allen
(2)
Acevedo Elizabeth
(1)
Ackerman Robert J
(1)
Ansembourg Thomas d'
(1)
Arrieta Marie-Claire (1978- )
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Benton, Sarah Allen (1976- )
(1)
Biecki Józef
(1)
Bikman Benjamin (1977- )
(1)
Binder Anna
(1)
Black Sue (1961- )
(1)
Bosco Federica
(1)
Cichocka, Tatiana
(1)
Cieślik, Marek
(1)
Craig Erin A
(1)
Czech Dawid
(1)
Dieuaide Sophie
(1)
Dieuaide Sophie. 100 % wakacji
(1)
Donovan Rebecca
(1)
Donovan Rebecca. Oddechy
(1)
Douglas John E
(1)
Edwards Betty (1926- )
(1)
Finlay B. Brett (1959- )
(1)
Foley Ewa
(1)
Garcia Kami
(1)
Gilbert Matthew J
(1)
González Vázquez Anabel (1967- )
(1)
Goździkowski, Andrzej (1978- )
(1)
Graceffa, Joey (1991- )
(1)
Haduła Aleksandra
(1)
Hari Johann (1979- )
(1)
Harke Sylvia
(1)
Hart Christopher (1957- )
(1)
Hartley, Mary (1948- )
(1)
Heitz Tim
(1)
Herzog Lise
(1)
Irzykowski Jarosław
(1)
Jakubowska Zuzanna (1975- )
(1)
Jansen Kamila
(1)
Kabat Maria
(1)
Kacperski Ernest
(1)
Kean Sam
(1)
Keck Gecko (1967- )
(1)
Kistler Mark
(1)
Kucharska, Marta (1954-)
(1)
Kunka-Kawełczyk, Anna
(1)
Mannix Kathryn
(1)
Maskame, Estelle. Dimily
(1)
Mass, Wendy (1967- )
(1)
Matyszczak Anna
(1)
Mayer Emeran (1950- )
(1)
McCall, Bridget
(1)
Miller, Katarzyna (psycholog)
(1)
Mirek Krystyna (filolog)
(1)
Mirek, Krystyna (filolog)
(1)
Mitchell Wendy
(1)
Mlynowski, Sarah
(1)
Mlynowski, Sarah. Magiczne lustro
(1)
Moracho, Cristina
(1)
Mysiorska, Małgorzata
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Naidoo Uma
(1)
Nowaczyk, Sandra
(1)
Nowaczyk, Sandra (2000- )
(1)
Olshaker Mark (1951- )
(1)
Owen Adrian (1966- )
(1)
Pawlik Karolina
(1)
Pawlik Karolina (tłumacz)
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Podlipna Karolina
(1)
Preston Natasha (1988- )
(1)
Rossowski, Dariusz
(1)
Seif Martin N
(1)
Skowrońska Emilia
(1)
Stohl Margaret
(1)
Sullivan, Laura L. (1974- )
(1)
Wasilewska, Joanna
(1)
Wawrzyński Adam (1978- )
(1)
Wawrzyński Adam (tłumacz)
(1)
Wejchert-Spodenkiewicz, Aleksandra
(1)
West Carly Anne
(1)
West Carly Anne. Hello Neighbor
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(27)
2010 - 2019
(35)
2000 - 2009
(4)
Time Period of Creation
2001-
(48)
1901-2000
(3)
1945-1989
(2)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(65)
Language
Polish
(66)
Audience Group
Młodzież
(15)
14-17 lat
(13)
9-13 lat
(4)
Dzieci
(2)
Cukrzycy
(1)
Pokaż więcej ...
Rodzice
(1)
Rysownicy
(1)
Pokaż mniej ...
Demographic Group
Literatura amerykańska
(12)
Literatura angielska
(3)
Literatura polska
(3)
Literatura szkocka
(2)
Literatura francuska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura kanadyjska
(1)
Pokaż mniej ...
Subject
Nastolatki
(8)
Osobowość
(5)
Rysowanie
(5)
Uczucia
(5)
Wrażliwość
(5)
Pokaż więcej ...
Flora bakteryjna jelit
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Mózg
(4)
Przyjaźń
(4)
Relacje międzyludzkie
(4)
Techniki rysunkowe
(4)
Zakochanie
(4)
Autopsychoterapia
(3)
Jelita
(3)
Odżywianie
(3)
Układ pokarmowy
(3)
Antybiotyki
(2)
Celiakia
(2)
Cukrzyca
(2)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(2)
Dziewczęta
(2)
Insulinooporność
(2)
Kryminalistyka
(2)
Leczenie
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Psychologia
(2)
Rodzeństwo
(2)
Samorealizacja
(2)
Uczniowie szkół średnich
(2)
Śmierć
(2)
Agenci FBI
(1)
Alergia
(1)
Alkoholicy
(1)
Alkoholizm
(1)
Alkoholizm w rodzinie
(1)
Anime
(1)
Antropologia sądowa
(1)
Asertywność
(1)
Autentyczność (postawa)
(1)
Black, Sue (1961- )
(1)
Bliskie związki międzyludzkie
(1)
Bogactwo
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroba Parkinsona
(1)
Choroby ludzi
(1)
Choroby mózgu
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Chłopcy
(1)
Ciąża
(1)
Człowiek
(1)
Depresja psychiczna
(1)
Dieta
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Domy wypoczynkowe
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Douglas, John E.
(1)
Dzieci
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Higiena
(1)
Kobieta
(1)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Koszmary senne
(1)
Kryminologia
(1)
Kucharstwo
(1)
Kucharze
(1)
Lęk
(1)
Magia
(1)
Manga
(1)
Marzenia
(1)
Medycyna sądowa
(1)
Mikrobiom człowieka
(1)
Miłość
(1)
Moda DBN
(1)
Mutyzm
(1)
Myślenie
(1)
Myśli natrętne
(1)
Młodociane matki
(1)
Młodzież
(1)
Nastolatki DBN
(1)
Neurobiolodzy
(1)
Neurobiologia
(1)
Neurochirurgia
(1)
Nieśmiałość DBN
(1)
Olshaker, Mark (1951- )
(1)
Opieka paliatywna
(1)
Opowiadanie polskie
(1)
Osoby zaginione
(1)
Otępienie
(1)
Pasożyty
(1)
Poczucie własnej wartości
(1)
Poezja polska
(1)
Poradnictwo DBN
(1)
Porozumienie bez przemocy
(1)
Postać literacka
(1)
Potwory
(1)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(1)
Prebiotyki
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: time
2001-
(8)
1901-2000
(2)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
Pokaż więcej ...
1801-1900
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: place
Wielka Brytania
(1)
Genre/Form
Poradnik
(22)
Powieść
(10)
Opracowanie
(6)
Powieść obyczajowa
(6)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Pokaż więcej ...
Powieść młodzieżowa amerykańska
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Thriller
(3)
Fantastyka
(2)
Powieść amerykańska
(2)
Powieść młodzieżowa szkocka
(2)
Bajka i baśń
(1)
Horror
(1)
Książka do wypełniania
(1)
Książka kucharska
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Poradniki
(1)
Powiesć
(1)
Powieść DBN
(1)
Powieść polska
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publicystyka
(1)
Publicystyka polska
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Medycyna i zdrowie
(14)
Rozwój osobisty
(6)
Psychologia
(5)
Hobby i czas wolny
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Pokaż więcej ...
Kulinaria
(3)
Historia
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
66 results Filter
Book
In basket
Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.
Author
Ackerman Robert J. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Wsparcie społeczne Współuzależnienie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Na okładce podtytuł: wsparcie dla dorosłych córek alkoholików.
Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat. źródło opisu: materiały wydawcy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Przestańmy być grzeczni bądźmy sobą : jak troszczyć się o siebie żyjąc z innymi / Thomas D'Ansembourg ; przekład: Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 309, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Ansembourg Thomas d' Autor Musiał Łukasz (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Autentyczność (postawa) Komunikacja interpersonalna Porozumienie bez przemocy Relacje międzyludzkie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
Book
In basket
Jak pięknie rysować : ćwiczenia : odkryj talent dzięki prawej półkuli mózgu / Betty Edwards ; przekład: Zuzanna Jakubowska-Vorbrich. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 167, [9] stron : ilustracje ; 28 cm + plastikowa karta.
Author
Edwards Betty (1926- ) Autor Jakubowska Zuzanna (1975- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Rysowanie Techniki rysunkowe
Genre/Form
Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Hobby i czas wolny Kultura i sztuka
Książka zawiera plastikową płaszczyznę obrazu z wizjerem.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Multiteka
There are copies available to loan: sygn. 74 (1 egz.)
Book
In basket
Bądź aniołem swojego życia! : jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową / Ewa Foley. - Wydanie III, uzupełnione. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2024. - 351, [6] stron ; 21 cm.
Author
Foley Ewa Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Autopsychoterapia Higiena Samorealizacja
Genre/Form
Poradnik
"Bądź aniołem swojego życia" - inspirujące połączenie humorystycznej metafory na życie, wspaniałych pomysłów i praktycznych rozwiązań - pokazuje jak uporządkować swoje życie, jak kształtować zdrowe nawyki i zmieniać ograniczające przekonania, jak zarządzać swoją energią, jak dokonywać dobrych zmian i jak samodzielnie kierować swoim losem. [opis wydawcy].
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
To (nie) ja : jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej / Anabel Gonzalez ; przekład: Barbara Łukomska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 309, [1] strona ; 21 cm.
Author
González Vázquez Anabel (1967- ) Autor Łukomska Barbara (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Autopsychoterapia Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy Trauma Uczucia Wgląd (psychologia)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób. Sięgnij po tę książkę, jeśli: chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia ; nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami ; pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi ; chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie. Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Mistrzowski kurs rysowania anime : porady i triki / rysuj z Christopherem Hartem ; przekład Paulina Wojnakowska. - Warszawa : Feeria Wydawnictwo, copyright 2023. - 144 strony : ilustracje ; 26 cm.
Author
Hart Christopher (1957- ). Autor Wojnakowska-Jabłońska Paulina. Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Dzieci 9-13 lat Rysownicy
Subject
Anime Rysowanie Techniki rysunkowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Hobby i czas wolny
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Multiteka
There are copies available to loan: sygn. 74 (1 egz.)
Book
In basket
Rysowanie dla (jeszcze większej) przyjemności : technika doskonalenia rysunku i korygowania błędów / Lise Herzog ; przekład: Łukasz Musiał. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 159, [1] strona : ilustracje ; 22x22 cm.
Author
Herzog Lise Autor Musiał Łukasz (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje dydaktyczne
Subject
Rysowanie Techniki rysunkowe
Genre/Form
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Hobby i czas wolny
Tytuł oryginału: Le dessin réussi : techniques pour parfaire ses dessins, méthode pour rectifier ses erreurs. Na okładce: Nowe projekty.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Multiteka
There are copies available to loan: sygn. 74 (1 egz.)
Book
In basket
Shōjo : manga krok po kroku / Gecko Keck ; [przekład: Paulina Wojnakowska] - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 156, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.
Author
Keck Gecko (1967- ) Autor Wojnakowska-Jabłońska Paulina Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dziewczęta Manga Rysowanie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Hobby i czas wolny
Przyjęta nazwa tłumaczki: Paulina Wojnakowska-Jabłońska. Na okładce podtytuł: wyjątkowy kurs rysowania, sylwetki i ubiór, ruch i emocje, wskazówki i porady.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Multiteka
There are copies available to loan: sygn. 74 (1 egz.)
Book
In basket
Naucz się rysować w 30 dni : profesjonalny kurs rysunku w twoim domu / Mark Kistler ; przekład: Joanna Lipińska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 248 stron : ilustracje ; 24 cm.
Author
Kistler Mark Autor Lipińska Joanna Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Rysowanie Techniki rysunkowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura i sztuka
Tytuł oryginału: You can draw in 30 days: the fun, easy way to learn to draw in one month or less
Tak, ty też jesteś w stanie nauczyć się rysować w 30 dni. Wydaje ci się to niemożliwe? Spróbuj! Nawet jeśli masz niewielkie doświadczenie w rysowaniu, nawet jeśli nie wierzysz w swój naturalny talent, przygotuj kilka ołówków i wygospodaruj dwadzieścia minut dziennie przez miesiąc, a przekonasz się, że rysowanie to umiejętność, którą ty także możesz opanować. Metoda, którą proponuje autor tej książki, jest genialna w swoje prostocie. Każde z zawartych tu ćwiczeń jest przeznaczone do wykonania w ciągu jednego dnia i każde daje ci nową wskazówkę. W ten sposób, z dnia na dzień, z lekcji na lekcję, wykonując łatwe czynności, z prostych z początku kształtów zaczynasz tworzyć rysunek godny mistrza. Na koniec zobaczysz, że choć wydawało ci się to niemożliwe, będziesz rysować realistyczne szkice, od budynków, przez portrety, po krajobrazy. Mark Kistler za pośrednictwem swoich stron internetowych i filmów nauczył już rysować miliony ludzi. Teraz z jego pomocą także i ty obudzisz w sobie prawdziwego artystę!
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Multiteka
All copies are currently on loan: sygn. 74 (1 egz.)
Book
In basket
Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska. - Wydanie II. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 396, [1] strona : ilustracje kolorowe, fotografie ; 21 cm.
Author
Makarowska Magdalena Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Kucharstwo
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na stronie tytułowej: I etap - stabilizowanie pracy jelit i unormowanie pracy tarczycy, II etap - redukcja nadwagi, III etap - stabilizacja wagi i zdrowe odżywianie na co dzień ; z uwzględnieniem nietolerancji laktozy, glutenu i jajek. Na okładce: 300 przepisów.
Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Multiteka
All copies are currently on loan: sygn. 641 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
Mózg, jelita, układ odpornościowy / Emeran Mayer ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 374, [1] strona ; 21 cm.
Author
Mayer Emeran (1950- ) Autor
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Flora bakteryjna jelit Mózg Jelita Układ odpornościowy Odżywianie Uczucia Żywność
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę.
Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy szukają drogi do poprawy własnego zdrowia i jednocześnie chcą się zatroszczyć o losy środowiska, w którym żyjemy. Dr Emeran Mayer, który już wcześniej dowiódł naukowo, że drobnoustroje jelitowe, modulując pracę i strukturę naszego mózgu, wpływają na nasz nastrój i podejmowane decyzje, pokazuje tu, że mózg i przewód pokarmowy są ściśle powiązane z układem odpornościowym i że procesy zachodzące we wszystkich elementach tej triady nieuchronnie wpływają na siebie nawzajem. Oprócz przystępnie przedstawionej wiedzy na temat funkcjonowania trzech najważniejszych układów organizmu znajdziesz w tej książce jednak także całą masę praktycznych wskazówek, jak poprawić stan swojego zdrowia poprzez dbanie o mikrobiotę (w tym zbiór przepisów na poszczególne posiłki w ciągu dnia!). Dzięki nim usprawnisz działanie swojego mózgu oraz zmaksymalizujesz szanse na uniknięcie zarówno infekcji zakaźnych, jak i przewlekłych chorób cywilizacyjnych. A przestrzegając zasad sformułowanych przez autora, przyczynisz się także do odwrócenia procesów, które niszczą naszą planetę. "Nie można cofnąć wskazówek zegara ani usunąć dokonań nowoczesności, można jednak zmodyfikować swoją dietę. Zmiana sposobu żywienia i unikanie niekoniecznych antybiotyków wraz z pewnymi modyfikacjami stylu życia, takimi jak ograniczenie przewlekłego stresu i wzmożenie aktywności fizycznej, stanowią potężne i skuteczne metody zapanowania nad przytłaczającym nas kryzysem chorób przewlekłych." [nota wydawcy].
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko : wsparcie dla DDA i DDD / Charles L. Whitfield ; przekład: Anna Opara. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 244, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Nowy Początek)
Author
Whitfield Charles L. Autor Opara Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Wewnętrzne dziecko
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Author
Aron Elaine N. Autor Biecki Józef. Tłumaczenie Rossowski Dariusz. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The highly sensitive person. Na okładce podtytuł: jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Wysoko wrażliwi i miłość / Elaine N. Aron ; przekład Aleksandra Haduła. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 446, [1] strona ; 21 cm.
Author
Aron Elaine N. Autor Haduła Aleksandra Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Bliskie związki międzyludzkie Miłość Płeć Seksualność Wrażliwość
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rodzina, relacje międzyludzkie
Tytuł oryginału: The highly sensitive person in love. Na okładce podtytuł: jak nawiązywać i podtrzymywać relacje w świecie, który nas przytłacza.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
A niech się brudzą! / R. [!] Brett Finlay, Marie-Claire Arrieta ; [przekład Anna Binder]. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 334, [1] strona ; 21 cm.
Author
Finlay B. Brett (1959- ). Autor Arrieta Marie-Claire (1978- ). Autor Binder Anna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Rodzice
Subject
Antybiotyki Ciąża Dzieci Flora bakteryjna jelit Mikrobiom człowieka Odżywianie Układ pokarmowy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Na książce błędna nazwa autora, prawidłowa: B. Brett Finlay. Na okładce podtytuł: nowy sposób na zdrowie twojego dziecka : ciąża, poród, dzieciństwo.
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Niebezpieczne istoty. [1] / Kami Garcia & Margaret Stohl ; przekł. Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2014. - 332, [3] s. ; 21 cm.
(Feeria Young)
Author
Garcia Kami. Irzykowski Jarosław. Tł. Stohl Margaret.
Form of Work
Książki
Genre/Form
Powieść amerykańska
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)
Book
In basket
Jak być silną i wysoko wrażliwą : kiedy kobieta czuje za mocno / Sylvia Harke ; przekład Anna Opara. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2021. - 295, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Author
Harke Sylvia. Autor Opara Anna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Wrażliwość Siła Osobowość Relacje międzyludzkie Kobieta Higiena psychiczna
Genre/Form
Poradnik
Tytuł oryginału: Wenn Frauen zu viel spüren : schutz und Stärkung für Hochesensible.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym / Magdalena Makarowska - Wydanie II - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2022 - 299, [2] strony : fotografie ; 21 cm
Author
Makarowska Magdalena. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Cukrzycy
Subject
Cukrzyca Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne Żywienie chorych
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Na okładce: Ponad 200 prostych kuchennych trików, cukrzyca, insulinoodporność, nadwaga.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Multiteka
There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)
Book
In basket
Wróć, jeśli masz odwagę / Estelle Maskame ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 348, [1] strona ; 21 cm.
(Feeria Young.)
Author
Maskame Estelle. Autor. Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie.
Form of Work
Książki Proza
Audience Group
Młodzież 14-17 lat
Demographic Group
Literatura szkocka
Subject
Relacje międzyludzkie Uczucia
Genre/Form
Powieść
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. IV/P (1 egz.)
Book
In basket
Mango, nie mów nikomu / Wendy Mass ; przekł. Maria Kabat. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2016. - 261, [2] s. : il. ; 21 cm.
(Feeria Young.)
Author
Mass Wendy (1967- ) Kabat Maria. Tł.
Genre/Form
Powieść młodzieżowa amerykańska
Tyt. oryg.: "A Mango-shaped space : a novel" 2003.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Oddział dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. III/P (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again