SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Ełku

17 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Żyj przytulnie / Melissa Alvarez ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 239, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Alvarez Melissa. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie bezpieczeństwa Przyjemność Relacje międzyludzkie Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The simplicity of cozy : hygge, lagom & the energy of everyday pleasures.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Im mniej tym więcej / Joshua Becker ; tłumaczenie Wiesław Marcysiak. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 283, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Becker Joshua. Marcysiak Wiesław (1962- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Duchowość chrześcijańska. Relacje międzyludzkie. Samopoznanie. Styl życia.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty.

Tytuł oryginału: The more of less : finding the life you want under everything you own. Na okładce: Dzięki minimalizmowi masz wszystko, czego potrzebujesz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pokonać insulinooporność : główną przyczynę chorób naszych czasów / Benjamin Bikman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2021. - 341, [2] strony : wykresy, rysunki ; 21 cm.

Autor

Bikman Benjamin (1977- ) Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Cukrzyca Fizjologia człowieka Insulinooporność Leczenie Odżywianie Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

W leczeniu insulinooporności najważniejsze jest dokładne poznanie, czym jest to zaburzenie i jakie mechanizmy zachodzą w ludzkim organizmie, który nie działa prawidłowo. Ta książka wspaniale to wszystko opisuje i na pewno odpowie na wiele nurtujących cię pytań. Dzięki niej poznasz zupełnie inny punkt widzenia na leczenie oporności na insulinę! Metody proponowane przez autora mogą być alternatywą dla wielu osób, u których inne leczenie nie przynosiło oczekiwanych efektów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kreowanie pozytywnej rzeczywistości : praktyczne zastosowania / Vera F. Birkenbihl. - Wyd. 2., przetworzone. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2016]. - 174, [2] s. : il. ; 20 cm.

(Kreatywność)

Autor

Birkenbihl Vera F. (1946- )

Temat

Samorealizacja. Styl życia. Sukces. komunikacja motywacja

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jej wysokość torebka / Joanna Bojańczyk ; ilustrował Adam Wójcicki. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2019. - 149 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Bojańczyk Joanna. Wójcicki Adam (1987- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Moda Styl życia Ubiory Torebka

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nomadland : w drodze za pracą / Jessica Bruder ; przełożyła Martyna Tomczak. - Wydanie 2. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2021. - 275, [4] strony : fotografie ; 23 cm.

([Seria Amerykańska])

Autor

Bruder Jessica. Tomczak Martyna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Karawaning Kryzys gospodarczy (2008) Migracje wewnętrzne Osoby w wieku starszym Poszukiwanie pracy Praca czasowa Samochody i przyczepy kempingowe Styl życia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Nazwa serii ze strony wydawcy.

Okładka filmowa.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków szczęśliwego dziecka / Sean Covey ; ilustrował Stacy Curtis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Kraków : Znak Emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 93 strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Covey Sean. Curtis Stacy (1971- ). Bortnowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki. Proza.

Odbiorca

Dzieci. 6-8 lat. Rodzice.

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska.

Temat

Dzieci. Interakcje społeczne. Jakość życia. Styl życia. Szczęście. Wychowanie.

Gatunek

Opowiadania i nowele.

Tytuł oryginału: The 7 habits of happy kids.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uśpiona namiętność / Sylvia Day ; tłumaczenie Ksenia Sadowska. - Warszawa : Świat Książki, 2020. - 218, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Day Sylvia (1973- ). Sadowska Ksenia.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Miłość Styl życia

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Wreszcie. Nigdy nie wyobrażałam sobie siebie w takim miejscu. Lecz oto jestem tutaj, osiadłam. W miejscu, które kocham. W domu, który odnowiłam. Spędzam czas z przyjaciółmi, których uwielbiam. Spełniam się w pracy. Pogodziłam się z przeszłością i kładę fundamenty przyszłości. I wtedy wchodzi Garrett Frost. Jest hardy, skrajnie bezczelny, silny jak niszczycielska moc natury - rujnuje kruchy porządek mojego życia. Rozpoznaję duchy, które go nawiedzają, udręki, które nim kierują. Garrett byłby niebezpieczny tak czy inaczej, lecz zraniony jest jeszcze groźniejszy. Obawiam się, że jestem zbyt krucha, że ten sztorm szalejący w nim mnie zniszczy. Jestem zbyt delikatna, aby znieść ból, który nim targa. Lecz jest zbyt stanowczy... i zbyt kuszący. I czasem na horyzoncie ziejącego emocjonalnym mrozem pustkowia wyziera nadzieja... [Wydawnictwo, 2020]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dunne Linnea. Trzcińska-Hildebrandt Agata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Styl życia Jakość życia Społeczeństwo Osobowość Szwecja Skandynawia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

Lagom - „nie za dużo, nie za mało, w sam raz” ; żyjąc w stylu lagom, możesz: Ľ zmniejszyć swój negatywny wpływ na środowisko Ľ poprawić równowagę między pracą a życiem osobistym Ľ wprowadzić do domu porządek Ľ stać się bardziej świadomym konsumentem Ľ dbać o relacje z ważnymi dla ciebie osobami Ľ promować dobre jedzenie w szwedzkim stylu Ľ mieć własne uprawy i nauczyć się zbieractwa Ľ uprawiać sport na łonie natury Ľ prowadzić szczęśliwsze i bardziej zrównoważone życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Praca i inne grzechy : prawdziwe życie nowojorczyków / Charlie LeDuff ; przełożyła Kaja Gucio. - Wydanie II. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2023. - 278, [9] stron ; 22 cm.

(Seria Amerykańska)

Autor

LeDuff Charlie (1966- ). Gucio Kaja.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Ludność miejska Praca Robotnicy Rynek pracy Życie codzienne Styl życia Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Chcesz poznać inną stronę historii Nowego Jorku? Tą, o której się nie mówi, ponieważ dotyczy osób niewidzialnych, żyjących poza centrum zainteresowania. Jeżeli odpowiedź jest twierdząca, to koniecznie sięgnij po książkę "Praca i inne grzechy. Prawdziwe życie nowojorczyków" autorstwa Charliego LeDuffa. Myśląc o Nowym Jorku, zazwyczaj wyobrażamy sobie miasto, w którym każdy odnosi sukces. Swoistą mekkę spełnianych marzeń, do której zjeżdżają ludzie z całego świata, aby odmienić swoje życie na lepsze. Dla niektórych Nowy Jork jest wręcz synonimem amerykańskiego snu. Warto jednak mieć świadomość, że miasto potrafi być również jednym z najsmutniejszych na Ziemi, ponieważ gorsze od poniesienia porażki jest bycie niewidzialnym. I to właśnie historię tych ostatnich znajdziemy w książce LeDuffa. Tych, którzy mieszkają w ciasnych mieszkaniach, strażakach, którzy po ataku na World Trade Center stracili wszystko. O portierach, robotnikach, sprzątaczkach, imigrantach i barmanach. Wszystkich tych, których na co dzień nie widać, a bez nich świat byłby zupełnie innym miejscem. "Pracę i inne grzechy" można potraktować jako uniwersalną opowieść o etosie pracy, a także jako reportaż pokazujący rozwarstwienie ekonomiczne i powolną degradację klasy robotniczej.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Brak informacji o dostępności: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja wewnętrzna moc : jak żyć dobrze w niespokojnych czasach / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2020. - 337, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie ma złej pogody na spacer : tajemnica szwedzkiego wychowania dzieci / Linda Akeson McGurk ; przełożyła Izabella Mazurek. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2018. - 380, [3] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

McGurk Linda Akeson . Mazurek Izabela (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Dzieci Rodzice Wychowanie w rodzinie Metody wychowawcze Styl życia Przyroda Szwecja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda

Stare skandynawskie porzekadło mówi, że nie ma złej pogody, są tylko źle dobrane ubrania. W Polsce jeszcze niedawno zwykło się mawiać, że dzieci dzielą się na czyste i szczęśliwe. Kiedy Linda Akeson, szwedzka blogerka i dziennikarka, wyszła za mąż za Amerykanina i przeprowadziła się do stanu Indiana, nie mogła uwierzyć, że mieszkańcy kraju o tak oszałamiająco pięknej i bogatej przyrodzie do tego stopnia utracili więź z naturą. Kiedy urodziły się jej dzieci, postanowiła - wbrew presji społecznej - wychować je tak, jak niegdyś wychowano ją. Nie ma złej pogody na spacer to zapis tych zmagań - oparty na osobistej historii poradnik, który pomoże rodzicom: - wypuścić dzieci na zewnątrz niezależnie od pogody, - zmierzyć się z lękiem, poznać wartość odrobiny ryzyka i zaufać dzieciom, - pozwolić im na kreatywną nudę, - uwierzyć, że czasami mniej naprawdę znaczy więcej, - pozbyć się panicznego lęku przed bakteriami i brudem, - ochronić dzieci przed uzależnieniem od urządzeń elektronicznych. Osobista historia, przydatne rady, opinie specjalistów, wyniki najnowszych badań i inspirujące przykłady z życia - oto, co znajdzie w tej książce każdy obecny i przyszły świadomy rodzic. [wydawca]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odnaleźć sisu : fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha / Katja Pantzar ; tłumaczenie Magdalena Rabsztyn-Anioł ; [rysunki Pawel Sepielak]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2018. - 206, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Bona Vita)

Autor

Pantzar Katja Rabsztyn Magdalena Sepielak Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Sisu Styl życia Szczęście Finlandia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dasz radę : przewodnik na trudne czasy / Jakub Porada ; [projekt okładki i wnętrza, ilustracje: Andrzej Wąsik]. - Warszawa : Kompania Mediowa sp. z o.o., copyright 2021. - 210, [5] stron : fotografia, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Porada Jakub (1969- ) Wąsik Andrzej (1959- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

COVID-19 Styl życia Trudne sytuacje życiowe Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skogluft : mieszkaj zdrowo : norweski sekret pięknego i naturalnego mieszkania / Jørn Viumdal oraz Christian Heyerdahl ; przekład Małgorzata Rost. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2019. - 281, [6] stron : ilustracje, fotografie. ; 24 cm.

Autor

Viumdal Jørn (1947- ) Heyerdahl Christian (1963- ) Rost Małgorzata (1985- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mieszkania Rośliny doniczkowe Rośliny ozdobne Styl życia Norwegia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Każdy może mieć piękne i zdrowe wnętrze! Czy wiesz, że nie wystarczy pojechać do lasu, aby „naładować baterie”? Nie wystarczą krótkie spacery, aby być zdrowym. Musisz zadbać o miejsce, w którym spędzasz najwięcej czasu. Jørn Viumdal na podstawie 20 lat badań i pracy, m.in. dla Google’a i Timberlanda, prezentuje SKOGLUFT, czyli unikalny sposób na zaprojektowanie zdrowego pomieszczenia, aby przywrócić naturalne środowisko życia do twojego domu i miejsca pracy. Udowadnia, że nie musisz zmieniać stylu życia ani niczego poświęcać. Wystarczą odpowiednie rośliny i właściwe światło, a radykalnie poprawisz stan swojego organizmu. Autor uświadamia, że ta niedroga metoda jest dostępna dla wszystkich i może zmienić nasze codzienne życie.[empik].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Multiteka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 643/645 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lykke : po prostu szczęście / Meik Wiking ; przełożyła Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 285, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 19 cm.

Autor

Wiking Meik (1978- ). Frątczak-Nowotny Elżbieta.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Dobrostan psychiczny. Jakość życia. Relacje międzyludzkie. Styl życia. Szczęście.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Psychologia. Socjologia i społeczeństwo.

Tytuł oryginału: The little book of Lykke.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)