132871
Książka
W koszyku
Joga dla stóp : proste asany, dzięki którym wzmocnisz powięzi, uśmierzysz ból, pozbędziesz się płaskostopia, koślawości i haluksów / Patricia Römpke ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 129, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Römpke Patricia Autor Trybulska Aneta Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Akupresura Choroby stopy Gimnastyka lecznicza Joga Masaż Powięzie Stopa
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Czy twoje stopy są opuchnięte po całym dniu na nogach? Ból stawów i drętwienie nie pozwalają ci zasnąć? Cierpisz na płaskostopie lub haluksy? Joga dla stóp to idealne rozwiązanie! Ten ilustrowany podręcznik oferuje proste asany, masaż powięzi i refleksologię, które przyniosą ulgę, poprawią elastyczność stawów, wzmocnią mięśnie i pozwolą ci zachować zdrowe kości. Dzięki jasnym instrukcjom wszystkie te ćwiczenia na stopy i stawy wykonasz w domu bez drogiego sprzętu i terapii. Joga to połączenie medycyny naturalnej i aktywności fizycznej, które jest dostępne dla każdego. Odzyskaj zdrowie stóp!
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej